Что приготовить ребенку в 2 года


О том, что приготовить ребенку в 2 года,  интересуется каждая заботливая мамочка. « года еще считает довольно маленьким возрастом, когда ребенок еще не всегда может есть взрослую пищу. Хотя с другой стороны у малыша уже достаточное количество зубов, а  пищеварительная система уже почти полностью готова к переходу на взрослый стол.

О том, что приготовить ребенку в 2 года, можно узнать на любом кулинарном сайте. В этом возрасте ребенок может уже есть достаточно твердую пищу, поэтому очень многие блюда вполне ему подходят.

 

Для 2-летнего ребенка необходимо разнообразная пища, богатая на витамины и микроэлементы. Пища должна быть здоровой и полезной. Важно, чтобы блюда были калорийными, ведь ребенок растет и вместе с тем ему необходима энергия. Пир этом пища не должна содержать жиров, а желательно чтоб был белок.

 

Идеальным блюдом в этом возрасте считается омлет. Но в любом случае, блюдами из яиц нельзя увлекаться, так как они тяжеловаты для пищеварения, но раз в неделю такой завтрак будет идеальным.

 

Иногда в омлет можно добавить замороженный овощи или помидоры свежие, тем самым увеличив питательную ценность блюда. Омлет можно дополнить фаршем либо добавить его к макаронам.

 

Из одного только омлета можно сделать несколько различных блюд. Чтобы приготовить омлет на всю семью необходим большой противень, штук 8 яиц, стакан молока, а также столовая ложка муки.  Данные ингредиенты взбиваются и ставятся в разогретую духовку. Такой будет очень вкусным и питательным, а если его украсить  каким-нибудь рисунком при помощи пищевых продуктов, то малыш будет с удовольствием его поглощать.

Читайте:  Понос и рвота у грудничка
Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *