Как зачать двойню или близнецов: рекомендации

ДвойняМногие женщины мечтают о рождении двойни.

На сегодняшний день способов зачатия, которые смогли бы дать 100% результата не существует, однако, есть ряд рекомендаций, которые позволят увеличить процент вероятности рождения двойни или близнецов.

Рождение близнецов: особенности

В первую очередь, необходимо определить разницу между двойняшками и близнецами. Для того, чтобы родились двойняшки, необходим факт оплодотворения двумя сперматозоидами двух яйцеклеток, каждая из которых имеет отдельный от другой плодный мешок и плаценту. Двойняшки внешне могут быть не сильно похожими друг на друга и не обязательно, что дети в данном случае будут одного пола.

В случае с рождением близнецов, ситуация обстоит несколько иначе. Одним сперматозоидом оплодотворяется одна яйцеклетка, из которой в будущем развиваются два совершенно одинаковых эмбриона и рождаются дети, имеющие идентичную внешность.

Как показывает статистика, за последние 10 лет факт рождения двойняшек или близнецов, увеличился практически в пять раз.

Это можно объяснить тем, что с ранних лет молодые девушки начинают принимать гормональные препараты, которые являются противозачаточным средством. В случае резкой отмены приема таких препаратов и при незащищенном половом акте, есть большая вероятность рождения двойняшек.

Стоит обратить внимание, на то, что современные методы лечения от бесплодия, использование ЭКО, прием препаратов, которые направлены на стимулирование выработки яйцеклеток – все это в значительной степени увеличивает вероятность двойного зачатия.

Яичники в данной ситуации начинают вырабатывать намного больше яйцеклеток, так как препараты оказывают на них стимулирующее действие.

Многоплодная беременность может возникать и в случае имплантации сразу нескольких эмбрионов. Врачи не могут дать точной уверенности в том, что действительно можно ожидать двойню, однако, шансы рождения нескольких детей в таком случае, увеличиваются в несколько раз.

Рекомендации

Точных способов, которые бы дали 100% результата в рождении двойни, на

Женщине, желающей иметь двойню рекомендуется обратить внимание на свой рацион питания

Женщине, желающей иметь двойню рекомендуется обратить внимание на свой рацион питания

сегодняшний день нет.

Ниже приведены рекомендации, которые смогут несколько приблизить каждую девушку к ее мечте иметь двойняшек или близнецов:

  1. Образ жизни. Женщина должна вести здоровый образ жизни: алкоголь, курение и прочие вредные препараты исключены. Здоровая и полезная пища, умеренные физические нагрузки, ежедневный отдых.
  2. Весна – это период, когда шансы зачать двойню увеличиваются. В это время стабилизируется гормональный фон, что благоприятно воздействует на женский организм.
  3. Если у женщины была первая беременность, то ей необходимо на протяжении длительного времени кормить грудью ребенка, а также не использовать контрацептивы на основании химических препаратов.
  4. Питание. Это то, чему перед зачатием ребенка необходимо уделить особое внимание. Подготовку к этому важному процессу лучше всего начать за 5-6 месяцев. В это время в рацион питания необходимо включить продукты, которые будут стимулировать деятельность яичников. К таким продуктам относятся грецкие орехи, куриные яйца, зерно и ямс. Практически каждый из этих продуктов в своем составе содержит элементы, которые стимулируют деятельность яичников: аминокислоты – аргинин, кислоты разного типа.

При соблюдении всех вышеперечисленных советов на протяжении нескольких месяцев, шансы зачать двойню или близнецов могут вырасти в два раза.

Как зачать двойню или близнецов мальчиков

В зачатии двойни мужского пола, также, поможет особое питание. За три – четыре месяца да зачатия в рацион необходимо включать определенные продукты.

Принимать фолиевую кислоту в этот период необходимо обоим партнерам,

При планировании беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту

При планировании беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту

которые планируют стать родителями.

Также необходимо полностью отказаться от вредных привычек и употребления алкоголя.

Для зачатия мальчиков близнецов (двойняшек) в рацион питания необходимо включить мясные продукты, молочные продукты, кофе и черный чай, сухофрукты, в которых содержится большое количество кальция и орехи.

А вот шоколад и соль, необходимо минимизировать.

Также для зачатия мальчика необходимо проводить незащищенный половой акт в определенные периоды овуляции, поэтому будущим родителям стоит завести четкий календарь.

Как зачать двойню или близнецов девочек?

Для того, чтобы зачать два плода женского пола, необходимо, чтобы сперма имела определенное количество хромосом Х. Это можно осуществить путем сокращения половых актов. Для самого зачатия лучше всего использовать позу миссионера и проникновение не должно быть глубоким.

Рацион питания в данном случае должен включать в себя, как можно больше каш различного типа, шпинат и брокколи.

Кофе и крепкий чай, большая часть морепродуктов и копчености должны быть исключены из рациона питания.

В зимнее время, как правило, небольшой процент зачатия близнецов, а вот в летние месяцы (июль, август) количество многоплодных беременностей увеличивается в несколько раз.

Современная медицина предлагает использовать ЭКО, в качестве средства для зачатия нескольких детей.

Но ЭКО используется, как основной способ зачатия ребенка, прибегать к нему с целью родить двоих и более малышей, не рекомендуется.

На сегодняшний день врачи не могут дать точной уверенности в том, что действительно можно ожидать двойню, так как ЭКО – это сложная процедура, которая может дать действительно положительный эффект не с первой попытки.

На видео – несколько рекомендаций по зачатию двойни:

Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *