Как избавиться от внутренних прыщей на лице у подростка: рекомендации

ПрыщиВнутренние прыщи на лице – это всегда проблема для тех, у кого они появляются. Особенно, если такие высыпания возникают в подростковом возрасте.

Убрать их совсем несложно, необходимо лишь следовать рекомендациям, приведенным в этой статье.

Причины появления прыщей

Железы в организме подростка производят большое количество андрогенов – мужских гормонов. Все это провоцирует стимуляцию выработки кожного сала и белка кератина. Сало начинает искать выход через поры, закупоривая их. После этого кожа начинает воспаляться вокруг жирных пробок.

Внутренние прыщи могут образовываться в разных местах, но чаще всего они локализуются на плечах, шее, спине, груди и лице. От юношеских акне по статистике страдают 85% от общего количества всех девушек и юношей.

Причины появления подростковых внутренних угрей могут быть самыми разными.

Врачи-дерматологи выделяют следующие:

  • Наследственность. Если в пубертатном периоде мама или папа страдали от акне, то и сына или дочку также будет беспокоить эта проблема.
  • Лекарственные препараты для лечения заболеваний, имеющих хроническую основу. К примеру, противоэпилепические средства, гормоны и литий вызывают такую кожную реакцию.
  • Косметические средства на масляной основе способствуют закупориванию пор, что приводит к появлению подкожных прыщей.
  • Выдавливание угрей. Даже выдавив всего один прыщ, можно распространить инфекцию на коже. Кроме того, не все подростки обрабатывают руки и кожу антисептиками Хлоргексидином, Мирамистином, водкой или перекисью водорода при такой процедуре. Это может вызвать еще большее нагноение внутри угря.
  • Ношение узких воротников, велосипедных шлемов и рюкзаков способно привести к появлению внутренних юношеских прыщей в местах где происходит наибольшее сдавливание.
  • Менструации. Приблизительно за неделю до критических дней организм начинает реагировать гормональным всплеском, что приводит к образованию внутренних акне.
Правильное питани - залог скорейшего выздоровления

Правильное питания — залог скорейшего выздоровления

Следует знать, что угревая сыпь не приносит никакого вреда здоровью подростка. Скорее это эстетическая проблема.

Читайте:  Может ли девушка забеременеть… Да или нет?

Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу для того, чтобы определить разновидность таких высыпаний. Кроме того, специалист подберет правильную программу по избавлению от внутренних юношеских прыщей.

Следует знать, что избавиться от них можно и своими силами, следуя советам ниже.

Основные методы борьбы

Какова бы не была природа происхождения подкожных прыщей, всегда следует выполнять определенные правила для борьбы с ними.

Вредно слишком редко умываться, как и слишком часто. Лучше всего делать это по утрам и вечерам, используя глицериновое или салициловое мыло.

Макияж на лице у девочек-подростков также не способствует избавлению от прыщей. Неочищенное лицо является рассадником бактерий, что приводит к появлению новых «подкожников».

Следует тщательно очищать лицо и после любой активной деятельности, например, велопрогулок, бега, дискотек и т.д. Лучше всего использовать мягкую мицеллярную воду сразу же по возвращении домой, протерев ей не только лицо, но и плечи, а также шею. После этого лучше помыть кожу антибактериальным мылом и тщательно ополоснуть.

Нужно знать, что частое протирание прыщей спиртом пересушивает кожу, что приводит к усилению деятельности сальных желез, а, следовательно, и к новым скоплениям акне.

Рекомендации специалистов

Существуют основные рекомендации, которые помогут избавить подростка от прыщей очень быстро. Точное соблюдение всех правил сделает кожу гладкой.

Прежде всего нужно сократить поступление токсинов в организм. Если в нем находится много подобных веществ, печень и почки не могут полностью справиться с их выведением, поэтому всю основную работу берет на себя кожа. В этом случае убрать прыщи можно, сократив потребление газированных напитков, продуктов с консервантами, красителями жаренных на масле. Не все знают, что переизбыток сахара и соли также приводит к возникновению токсинов.

Нужно знать, как ухаживать за проблемной кожей

Нужно знать, как ухаживать за проблемной кожей

Следует пить много чистой воды. Такое правило способствует выведению токсинов из организма. Кроме того, можно употреблять травяные чаи, свежевыжатые соки (пакетированные содержат консерванты и красители), а также минеральную воду.

Читайте:  Выясняем вместе, в каких продуктах содержится фолиевая кислота

Нужно принимать витаминные комплексы с цинком и витаминами А, В, С и Е. Они не только уменьшают воспалительный процесс на поверхности кожи, но и делают ее матовой. Высоко содержание таких витаминов в овощах желтого и зеленого цвета, свиной и говяжьей печени, цитрусовых, красных и фиолетовых ягодах, орехах, бобовых, а также в семечках. Кроме того, очень полезно добавлять в ежедневный рацион подростка желтки, грибы и бобовые (чечевица, фасоль, горох).

Рекомендуется Никотиновая кислота. Она способствует уменьшению угревой сыпи, выравниванию кожи и даже заживлению микрошрамов от постакне за короткий срок. Употреблять ее нужно по 1 таблетке после каждого приема пищи 3 раза в день. С приемом Никотиновой кислоты следует быть осторожными тем подросткам, которые страдают повышенным артериальным давлением.

Помочь превратить проблемную кожу в чистую способны Омега 3 жирные кислоты. Такие вещества обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Омега 3 жирные кислоты содержатся в грецких орехах, рыбьем жире, скумбрии и лососе.

Очень важен в избавлении от внутренних прыщей правильный режим дня. Недостаток сна способен привести к гормональным сбоям. Это грозит возникновением акне.

Кроме того, следует забыть о перекусах мороженым, чипсами и шоколадом. Ночные перекусы, даже правильной пищей, способны также привести к появлению внутренних угрей у подростков.

Помните, если следовать всем советам, приведенным в статье, внутренние подростковые прыщи полностью исчезнут за 2 месяца.

На видео — полезная информация:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Наташа:

    Не всегда легко избавится от прыщей просто соблюдая правила гигиены и протиранием всякими средствами. Очень часто проблема лежит не только в питании, но и в организме человека, пока я не пропила трихопол, как при демодекозе прыщи у меня не проходили.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: