Узнаем почему у беременных немеют руки

Временами в течение периода беременности женщин беспокоят различные ощущения, представляющие собой некоторый дискомфорт для протекания такого прекрасного этапа жизни. Подобные явления не всегда являются симптоматикой серьезных заболеваний, которые требуют немедленного реагирования и задействования квалифицированной помощи медицинского персонала.

Они могут быть результатом проявлений усталости, ослабленности или недомогания со стороны женского организма.

Причины онемения рук во время беременности

состояния онемения

Онемение рук

Присутствие такой тенденции непосредственно связано с возникновением нагрузки значительных масштабов на все жизненно важные системы организма. Усиленное функционирование органов имеет результатом перенапряжение.

Кроме того, особое влияние оказывает постоянно изменяющийся гормональный фон, следствием которого является систематически присутствующее состояние недомогания.

Среди наиболее распространенных моментов дискомфорта, испытываемого женщинами в период беременности, принято выделять мигрени усиленной степени действия, болевые ощущения, которые проявляются в различных участках тела, состояние усталости без видимой на то причины, регулярное состояние сонливости и недосыпа, непрекращающуюся отечность, ощущение изжоги, чувство вздутия, ощущение тошноты и рвотного позыва и т. д.

Данный список не ограничивается вышеуказанными явлениями, которые сопровождают беременных женщин в течение всего периода вынашивания плода. К числу наиболее частых жалоб со стороны пациенток в положении относится онемение рук. Подобное ощущение может возникать как в течение дня, так и исключительно в ночное время суток. При этом зона возможного поражения варьируется, включая зону фаланг пальцев, локтевой участок или полностью всю верхнюю конечность.

защемление нерва

Онемение конечностей

Так или иначе, испытываемое женщинами состояние заставляет задуматься относительно причины возникновения подобного явления и выяснить необходимость проведения лечебно-профилактического комплекса мероприятий.

Основополагающим фактором присутствия состояния онемения является факт защемления нерва. Тем не менее существует целый ряд причин, которые обуславливают возникновение подобного недуга.

Задержки водной составляющей в пределах женского организма:

  • Данное явление считается наиболее распространенной причиной ситуации онемения конечностей ввиду повышенной частоты жалоб со стороны беременных пациенток; протекание подобного состояния сопровождается возникновением отеков, в результате которых ткани сдавливающе воздействуют на артерии и нервные окончания, тем самым ухудшая процесс циркуляции крови.
  • Состояние отечности появляется в результате продуцирования прогестерона, а именно гормона, выработка которого особенно повышается в момент вынашивания плода.
  • Оптимальным вариантом для устранения такого развития событий принято считать проведение профилактической системы мер, начиная с момента установления факта беременности.

Наличие витаминно-минерального дефицита в женском организме:

  • Зачастую данный фактор исключается из вариантов, рассматриваемых лечащими врачами.
  • Среди групп витаминов, которые могут обусловить состояние онемения конечностей, выделяется витамин А и группы В.
  • Немаловажным является низкий уровень присутствия в организме железа, магния, кальция, калия; пониженная концентрация данных элементов может спровоцировать возникновение судорожного состояния, болевых ощущений, а также отсутствие чувствительности в верхних и нижних конечностях.
Читайте:  О чем свидетельствует боль в пояснице на ранних сроках беременности

Принятие неверной позы в течение сна. Зачастую период беременности сопровождается состоянием онемения конечностей только потому, что в период сна передавливается шейный отдел; первопричиной данного явления становится неправильный выбор подушки, не соответствующей параметрам женщины для комфортного расположения в течение периода отдыха.

Возникновение тоннельного синдрома. Подобное состояние отмечается наличием ощущений жжения, покалывания, онемения и припухлости.

  • Формирование подобных явлений характерно для людей, которые систематически подвергаются избыточным физическим нагрузкам со стабильной силой воздействия на одни и те же суставы и сухожилия.
  • Протекание состояния с такими характеристиками является актуальным для времяпровождения в момент работы за компьютером с задействованием клавиатуры и компьютерной мышки.
  • Ощущение онемения и боли является следствием факта зажима нерва, проходящего через запястье, при этом наибольшей степени воздействия подвергается средний и указательный пальцы.

Обнаружение шейного остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков и артроза:

  • Данные явления являются одними из наиболее частых причин возникновения состояния онемения конечностей у беременных женщин.
  • Для точного определения имеющихся патологических процессов рекомендуется осуществление комплекса рентгенологических исследований, что является недопустимым в момент присутствия беременного состояния; целесообразным выходом в данной ситуации принято считать посещение специалиста – невролога, который по данным первичного осмотра даст предварительное заключение относительно конкретного недуга; в случае наличия защемления шейного нерва наибольшему воздействию подвергается безымянный и средний пальцы рук, а также отмечается ощущение жжения и боли в области шеи.

Наличие патологий хронического характера с превалированием неврологических и сердечно-сосудистых отклонений:

  • Ввиду снижения иммуннозащитной функции в период протекания беременности присутствует обострение заболеваний хронического характера и возникновение патологических процессов в острой стадии развития.
  • Кроме того, отмечается повторное возникновение заболеваний в течение периода беременности; первопричиной патогенных процессов может быть сбой в метаболизме, процесс воспалительного характера, сахарный диабет, формирование опухолевидного новообразования и т. д.

Присутствие наследственной предрасположенности. В медицинской практике отмечается повышенная вероятность возникновения подобного недуга в случае наличия патогенной симптоматики у родственников, что особенно характерно для периода вынашивания плода.

Лечение и профилактика состояния онемения рук во время беременности

Возникновение тоннельного синдрома

Профилактика состояния онемения рук

В момент обнаружения патогенной симптоматики, проявляющейся в виде состояния онемения конечностей, важно незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью специалиста – невролога. Допустимым считается осуществление визита к врачу – терапевту.

Читайте:  Настойка пустырника при беременности: польза и противопоказания

Рекомендация подобного рода является обязательной к выполнению для женщин в беременном состоянии. Не следует относиться безответственно к своему организму, ведь будущая мать отвечает не только за состояние своего здоровья, но и жизнеспособность ребенка.

Особого внимания должна удостаиваться ситуация усугубления испытываемых дискомфортных ощущений и возникновения иных симптомов усиленного характера проявления. Первоочередная задача медицинского персонала – осуществить комплекс диагностических мер, направленных на сбор анамнеза, оценку имеющегося состояния пациентки, получение достоверных результатов.

Немаловажным является последующий выбор системы лечебно-профилактических мер с учетом индивидуальных особенностей женского организма, а также предоставление рекомендаций относительно поддержания стабильного состояния без повторного присутствия ранее испытываемой симптоматики.

В зоне ответственности лечащего врача находится возможность назначения медикаментозных препаратов успокаивающего, витаминного, противовоспалительного, обезболивающего принципа действия на ослабленный организм.

Для предупреждения моментов повторного присутствия состояния онемения, а также в течение прохождения лечебного комплекса важным является выполнение таких рекомендаций, как:

  • ограничить или полностью исключить употребление в ежедневном рационе блюд с повышенным присутствием соли и острых специй; в случае наличия подозрений со стороны беременной женщины относительно задержки жидкости в организме считается возможным проведение теста, который позволяет осуществить измерение разницы между объемом выделяемой и потребляемой жидкости; нормативный показатель разницы должен составлять не более 300 мл; в течение периода беременности рекомендуемое количество потребляемой воды должно быть равным 2-литровому объему негазированной воды; жидкость в виде напитков иного рода не учитывается;
  • исключить ношение одежды, которая ограничивает движения, оказывает сдавливающий эффект на части тела, а именно шейный отдел, область плечей и позвоночника; с целью устранения явлений отечности ног рекомендуется избегать ношение обуви на высоком каблуке;
  • осуществлять систематические перерывы в момент совершения основной деятельности, которая связана с присутствием повышенной нагрузки на конечности; подобные интервалы времени создадут не только ощущение физиологической расслабленности, но и положительно скажутся на психоэмоциональном состоянии беременной женщины;
  • в случае появления ощущения онемения руки в течение сна необходимо задействовать растирающий или разогревающий прием посредством работы рук или за счет применения ручного массажного устройства;
  • по возможности исключить времяпровождение ночного периода для отдыха в положении на левом боку или спине ввиду передавливания полой вены с последующим ухудшением поступления крови к вынашиваемому плоду; оптимальным положением для устранения ощущений онемения является размещение головы на подушки и условная фиксация области плеч на матрасе; подобное положение призвано облегчить уровень нагрузки, испытываемой шейно-позвоночным отделом; рекомендуется проводить время отдыха на матрасах с ортопедическим строением; как вариант, можно использовать валики с размещением в удобном для беременной женщины положении;
  • увеличить количество продуктов с повышенным содержанием клетчатки, витаминов группы А и В, а также жизненно важных микроэлементов; также предполагается дополнительное задействование поливитаминных комплексов со стороны назначений лечащего врача;
  • в случае отсутствия противопоказаний рекомендуется включить систематические занятия йогой, гимнастикой, а также плаванием для беременных женщин;
  • исключить возможность возникновения ситуаций переохлаждения.
Читайте:  Эпиген спрей: изучаем отзывы врачей

Присутствие верно построенного режима дня, систематического времяпровождения на свежем воздухе и открытом пространстве и формирование полноценного режима питания послужит базисом для благоприятного протекания периода беременности, который положительно скажется на состоянии будущей матери и ребенка.

В случае отсутствия диагностированных патологических состояний наличие ощущения онемения конечностей исчезнет из жизни беременной женщины без дополнительных манипуляций и лекарственных средств.

Причины онемения рук во время сна в течение беременности

онемение рук во время сна

Ощущения незначительного покалывания

Первоначальное пробуждение без видимой причины с присутствием ощущения незначительного покалывания заменяется наличием состояния с повышенной силой дискомфортных ощущений, которые создают излишнее беспокойство для беременной женщины.

Поначалу ощущение онемения распространяется исключительно на пальцы, после поражению подвергаются области рук до зоны запястья и далее с доступом к плечевому суставу. Временами данное явление ограничивается областью фаланг пальцев.

Довольно часто протекание состояния онемения сопровождается слабо переносимыми ощущениями боли, которые создают затруднение для наступления сна. Затем конечности подвергаются состоянию онемения и в течение дня первоначально с низкой частотой возникновения, после все чаще.

Не следует ожидать того момента, когда дискомфорт достигнет своего апогея. Важно тотчас отправляться к лечащему врачу, способному оценить состояние организма и дать рекомендации относительно преодоления присутствующих ощущений.

В большинстве случаев подобное состояние является следствием протекания периода беременности и никакой опасности для организма не несет. Возможным вариантом развития событий является отсутствие медикаментозного применения наряду с коррекцией образа жизни беременной женщины.

Туннельный синдром в течение беременности

Следует отметить, что в большинстве случаев причин для беспокойства, испытываемого беременными женщинами, относительно возникновения дискомфортных ощущений попросту не существует. Подобное состояние имеет свойство исчезать через некоторое время после завершения процесса вынашивания плода. Временами причиной формирования ощущения онемения является туннельный синдром.

Данный недуг принято считать характерной особенностью людей, которые много времени проводят за компьютером. Основополагающей причиной подобной тенденции является формирование нагрузки статического характера исключительно на одну и ту же группу мышц, суставов и сухожилия изо дня в день.

Как сделать самомассаж кистей и пальцев рук в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей
Обсуждение: 2 комментария
  1. Анна:

    У меня во время беременности тоже периодически немели руки и ноги, могу сказать, что это достаточно неприятное ощущение, а особенно когда начинается покалывание. Врач назначила витаминный комплекс, недостаток магния и витаминов группы В может провоцировать такие ощущения.

  2. Елена:

    У меня подобные проблемы были с ногами уже в конце беременности. Причиной тому был остеохондроз и передавливание крупных артерий. Хорошо помогали некоторые упражнения, которые рекомендовал мне врач и массаж. Поясницу получалось массажировать самой, а вот места выше помогал муж. В принципе становилось намного легче. После родов все прошло.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: