Растяжки – неизменный атрибут беременности?

Беременность – это особый период в жизни каждой женщины. В это время ее тело сильно меняется внешне и внутренне, приспосабливаясь к новому, растущему внутри организму. И так как все мы разные, то и восстановление после родов у каждой мамы проходит по-разному. Для некоторых внешние изменения практически незаметны и со временем тело приходит в норму, оставаясь почти таким же, каким было до беременности. У многих же наблюдаются увеличение или уменьшение массы тела, бюст становится пышнее или наоборот, обвисает, появляются растяжки и целлюлит. Кожа на животе может обвисать и если не начать заниматься собой сразу через два-четыре месяца после родов, то живот может остаться таким дряблым до конца жизни.

Растяжки после родов на фото пугают многих женщин, но эта судьба необязательно уготована и вам. Для начала посмотрите на свою маму, бабушку. Если у них нет растяжек, возможно и вам генетика подарит такую же способность к пластичности, регенерации тканей. Чтобы уменьшить риск разрывов нужно также контролировать свое питание. Нет, не садится на диету, но и не злоупотреблять мучными продуктами, сладким. Отдайте предпочтение легким крупам, овощам и фруктам, чтобы не слишком увеличить жировую прослойку и свои объемы.

Индустрия красоты рекламирует много разных средств против растяжек. Но реально помогает разве что лазер. В остальном же нужна хорошая профилактика. Мази и гели лучше использовать до появления следов на коже. Ее нужно питать, чтобы сделать эластичнее, также не помешает до беременности следить за своим прессом.

Читайте:  Задержка месячных после родов: восстановление менструации в послеродовой период
Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей
Обсуждение: 4 комментария
  1. Олеся:

    Растяжки на коже выглядят очень непривлекательно, они могут появляться не только во время беременности, но и от резкой потери, или набирания веса. Но у моей мамы нет никаких растяжек на коже, очень надеюсь, что и у меня не появятся!

  2. Катя:

    Генетика и растяжки тесно связаны друг с другом. Многие во время беременности питаются так как им хочется или как позволит организм. На полезные продукты может быть тошнота, в то время как булочка с мандаринчиком отлично заходят. Во время своей беременности я ела то, что хотела. Но в тоже время не забывала пользоваться кремами против растяжек.

  3. Алла:

    Меня слава Богу минул этот ужас. После двух беременностей растяжки есть совсем маленькие и только в низу живота, короче о них знаю только я))). Считаю, что многое зависит от генетики, если заложена плохая эластичность кожи, то крема не помогут.

  4. Анна:

    У меня растяжки были на животе, но не очень большие. Прошли полностью за несколько месяцев. Главное — это регулярно увлажнять кожу кремами и лосьонами, а еще лучше делать это во время беременности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *