Кишечные инфекции и другие неблагоприятные факторы – как восстановить флору кишечника после приема антибиотиков?

Нарушить баланс микрофлоры кишечника довольно легко. Между тем, кишечные микроорганизмы крайне важны для нормального пищеварения. Поэтому восстановление микрофлоры после кишечных инфекций или лечения антибиотиками – важная задача, которой не стоит пренебрегать.

Симптомы нарушенной микрофлоры

Прежде чем задуматься о том, как восстановить флору кишечника, следует выяснить симптомы и причины такого нарушения.

Также будет нелишним вспомнить о том, для чего нужна кишечная микрофлора, и какие функции она выполняет в организме.

В норме в человеческом кишечнике обитает до 5 кг различных микроорганизмов. Они формируют нормальную симбиотическую микрофлору кишечника.

Её основные функции:

• Конкурентная – нормальные микроорганизмы выделяют бактериостатические вещества и заполняют собой среду, не давая размножаться болезнетворным бактериям и грибкам;
• Синтез витамина К;
• Дополнительное расщепление некоторых пищевых веществ (у человека выражена слабо).

При кажущейся незначительности этих функций, они представляются весьма важными, особенно конкурентная – нормальная микрофлора является существенным барьером на пути кишечных инфекций.

Синтез витамина К является гораздо менее важной функцией, поскольку большая часть этого витамина поступает с пищей.

В норме основу кишечной микрофлоры составляют молочнокислые бактерии, а также небольшие количества других микроорганизмов, в том числе и условно-патогенных (кишечная палочка, клостридии и др.). Условно-патогенные бактерии при таком соотношении присутствуют в небольшом количестве и не могут вызвать заболевание.

Состояние, при котором нарушается нормальное соотношение микрофлоры, называется дисбактериозом. Он не считается болезнью, но способствует развитию некоторых серьёзных патологий кишечника – колитов и энтеритов, вызванных условно-патогенной флорой и грибками.

Причиной дисбактериоза чаще всего является лечение антибиотиками, поскольку кишечные микроорганизмы чувствительны ко многим из них. Именно поэтому в настоящее время обязательным считается назначение препаратов для восстановления микрофлоры после курса антибактериальных средств.

Среди других причин – гормональные и химиотерапевтические препараты, радиация, нерациональное питание, кишечные инфекции и паразитозы, а также старческий возраст и недоношенность у младенцев.

Симптомы нарушенной микрофлоры кишечника – это, прежде всего нарушения стула. Возникает диарея, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование, боли, непереносимость жирной пищи, а также той, которая вызывает бродильные процессы (бобовые, белый хлеб, газированные напитки, пиво, квас).

Газы могут приобретать гнилостный запах, при длительном течении в стуле появляется примесь слизи или крови.

Из-за нарушения образования газов происходит вздутие живота. Оно часто сопровождается урчанием, которое слышит не только пациент, но и окружающие, что зачастую заставляет больного чувствовать себя неловко.

Нарушение обмена газов становится причиной схваткообразной боли в животе. Локализация боли зависит от области поражения. Если после отхождения стула или газов дискомфорт уменьшается – это один из важных диагностических признаков дисбактериоза.

Из-за того, что нарушаются пищеварительные процессы, у пациента может пропасть аппетит, возникнуть тошнота, рвота, изменение вкуса.

В условиях недостаточного поступления необходимых веществ в кишечнике синтезируются вредные для человеческого организма соединения. Они вызывают аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний, зуда, покраснения. Проблемы с кожей могут возникнуть на довольно раннем этапе и стать очень заметным признаком дисбактериоза.

У пациента происходит ослабление иммунитета, что приводит к обострению хронических заболеваний, частым простудам, гнойничковым высыпаниям на коже. Также могут возникнуть симптомы общей интоксикации – высокая температура, слабость головная боль.

Проявляются признаки дефицита витаминов – сухость кожи, заеды, стоматит, ухудшение состояния волос, ногтей, ухудшение зрения, памяти, концентрации внимания.

Существуют возрастные особенности симптоматики – у пожилых пациентов при возрастном дисбактериозе вместо поноса развиваются запоры.

Дисбактериоз у детей достаточно быстро сказывается на физическом и умственном развитии. Опасность его тем выше, чем младше ребёнок. У женщин при длительном дисбактериозе нарушается менструальный цикл.

Народные и медикаментозные средства восстановления кишечной флоры

Для лечения дисбактериоза существует два основных класса препаратов – пробиотики и пребиотики. Отличия между ними в механизме действия на кишечную микрофлору.

Препараты обоих классов можно купить в аптеках без рецепта врача, но желательно проконсультироваться со специалистом прежде чем принимать их. Существенный недостаток лекарственных средств от дисбактериоза – высокая цена.

Пребиотики содержат различные вещества, которые благоприятно сказываются на росте кишечных бактерий. Наиболее известный среди них – Хилак форте. Это средство выпускается в виде капсул и суспензии. Суспензия по виду и цвету напоминает молоко.

Суть действия пребиотиков в том, что они поддерживают нормальную микрофлору. Они эффективны при незначительных нарушениях пищеварения, когда в кишечнике содержится достаточное количество лактобактерий, способных при подходящих условиях вытеснить патогенные микроорганизмы.

Пробиотики – это средства, содержащие живые микроорганизмы. Их существует довольно большое количество, выделяют четыре поколения пробиотиков в зависимости от того, насколько надёжно защищены бактерии от воздействия пищеварительных ферментов в желудке. Их назначают при более тяжёлых степенях дисбактериоза, когда в кишечнике существует явный недостаток нормальных микроорганизмов.

Симбиотики – комбинированные препараты, которые представляют собой сочетание обоих предыдущих классов. Их применение очень удобно и зачастую обходится дешевле, чем приём двух препаратов.

Существуют и другие лекарственные средства, которые борются с проявлениями дисбактериоза. Для лечения нарушений пищеварения применяются ферменты, сорбенты и поливитамины.

Ферменты необходимы для того, чтобы поддерживать нормальное переваривание пищи, сорбенты позволяют избавиться от поносов и газов, поливитамины компенсируют недостаток поступления витаминов с пищей.

Это лечение позволяет улучшить самочувствие пациента, но не борется с его причиной. При развитии бактериальных и грибковых осложнений назначаются противогрибковые и антибактериальные препараты, и только после этого – курс пробиотиков и пребиотиков.

Важное значение в лечении дисбактериоза имеет диета. Пища должна быть легкоусваиваимой, не вызывать увеличения продукции газов в кишечнике. Питаться нужно небольшими порциями, но часто – так пища усваивается лучше и полнее. Предпочтение стоит отдать кисломолочным продуктам (они предпочтительнее цельного молока), кашам на молоке, супам на нежирном бульоне, диетическому мясу и рыбе. Желательно добавлять в блюда зелень, чтобы иметь дополнительный источник витаминов.

Во время приёма пищи нельзя пить воду – это нужно делать через 10-15 минут после еды, чтобы сохранилась концентрация желудочного сока.

Лечить дисбактериоз аптечными препаратами очень дорого, поэтому имеют определённую популярность народные средства.

Следует отметить, что подобные рецепты могут быть эффективны при лёгких степенях дисбактериоза, а при тяжёлых их применение оказывается безрезультатным.

Народные рецепты рекомендуют использование семян льна, сока сельдерея, отвара тысячелистника, ромашки, и других трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием.

При запорах рекомендуется отвар сенны, ревеня, крушины и других травяных слабительных, при поносах – напротив, сок подорожника.

Народные лекарства могут оказаться неплохим симптоматическим средством, и в сочетании с правильным питанием помогут справиться с лёгким дисбактериозом. Но если состояние не улучшается, а тем более становится хуже, следует прекратить самолечение и обратиться к врачу, и чем быстрее, тем эффективнее окажется курс лечения.

Как принимать препараты-ферменты, пробиотики и пребиотики

Курс лечения от дисбактериоза довольно долгий – на восстановление нормальной микрофлоры нужно время. Длительность курса лечения определяет врач исходя из состояния пациента, особенностей его образа жизни. Не у всех есть возможность точно соблюдать рекомендации по диете и режиму, избегать стрессов, и в таком случае потребуется более длительный курс лечения.

Пребиотики назначают при различных степенях дисбактериоза, нарушениях пищеварения, для профилактики кишечных заболеваний, при выздоровлении после кишечных инфекций, при аллергических болезнях и заболеваниях желчного пузыря. Принимать их следует до еды или во время приёма пищи, разбавляя водой или некрепким чаем (но не молоком). Дозировка зависит от возраста пациента и его состояния.

Пробиотики используются при дисбактериозе 2-4 степени, когда имеются существенные нарушения баланса микрофлоры. Также эубиотики могут назначить для профилактики дисбактериоза. Принимать их нельзя, если имеется гиперчувствительность к препарату или непереносимость молочных продуктов. Препараты принимают внутрь после еды, запивают небольшим количеством воды. Для тех препаратов, которые выпускаются в капсулах, есть дополнительный вариант приёма – если пациент не может проглотить капсулу целиком, её можно вскрыть и содержимое растворить в воде.

Длительность курса лечения и дозировку препарата определяет врач, исходя из состояния пациента. Наиболее эффективным является сочетание пробиотика и пребиотика. С этой целью можно принимать два препарата отдельно, а можно воспользоваться комбинированным средством – симбиотиком.

Препараты-ферменты назначают для улучшения пищеварения и при серьёзных проблемах с ним. Их механизм действия заключается в том, что они заменяют или дополняют пищеварительные ферменты, которые вырабатываются в кишечнике. Таким образом, пища лучше переваривается и полнее усваивается, постепенно сходят на нет симптомы общей интоксикации, а непереваренные остатки перестают создавать благоприятную среду для гнилостных процессов.

Принимать такие препараты нужно сразу после еды или вместе с едой, чтобы они сразу же начали оказывать своё действие. При этом приём препаратов-ферментов должен происходить строго по часам, поэтому необходимо соблюдать режим питания, из-за чего процесс лечения становится довольно неудобным. Требуется приём большого количества препаратов, приём которых обязательно связан с приёмом пищи.

Как восстановить флору кишечника у ребенка после приема антибиотиков

У детей имеются свои особенности восстановления микрофлоры. Следует отметить, что для ребёнка, особенно грудного возраста, дисбактериоз гораздо более опасен, чем для взрослого.

Нарушения пищеварения и всасывания приводят к дефициту различных веществ в организме, как следствие – отставанию в физическом и умственном развитии.

У школьников это проявляется снижением успеваемости в школе, у малышей – снижением интереса к играм. Дети грудного возраста медленнее набирают вес, в тяжёлых случаях физическое развитие может практически полностью остановиться.

У малышей огромную роль играет организация правильного питания и режима дня. Именно поэтому многие педиатры даже новой школы приходят к выводу, что свободное кормление в грудном возрасте не является полезным, и даже у здоровых детей должен быть режим, хотя и не следует делать его жестким.

В более старшем возрасте не следует забывать о кисломолочных продуктах и фруктах в рационе ребёнка – малышу нужно постоянно употреблять их. Злоупотреблять диетическими продуктами не стоит – ребёнку, в отличие от взрослого, можно иногда позволить себе жирное мясо или рыбу, это даст дополнительный источник энергии для роста и развития.

Медикаментозное лечение у детей проводится по тем же схемам, что и у взрослых. Препараты-пробиотики и пребиотики допустимы в любом возрасте, но их должен назначить педиатр. Поскольку риск довольно велик, малышу назначают сразу и пробиотик, и пребиотик, и часто в детской практике используются комбинированные препараты. У детей обязательно назначение поливитаминных препаратов, а ферментные средства должны применяться строго под контролем врача.

Применение противомикробных и противогрибковых средств у детей допустимо только в крайнем случае, когда имеется высокий риск осложнений, или они уже развились. В любом случае самолечение у детей недопустимо, поскольку риск для здоровья намного выше, чем у взрослых.

Видео чем опасно бесконтрольное лечение антибиотиками:

03 Окт 2017      Валерия         366       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей