Где витамин Д для грудничков взять

Достаточный витамин Д для грудничков может обещать отличный уровень иммунитет. Питание для грудничков составить сложнее, чем для взрослого. Как обеспечить здоровье ребенку, если он не может усваивать «взрослые» продукты?!

Предупреждаем рахит

Для лечения рахита существует много средств, в числе которых – витамин D. Этот курс должен пройти практически каждый грудничок. Нужно помнить, что переизбыток витамина для малыша тоже опасен. Это вещество необходимо на этапах быстрого роста. Зачем нужен этот витамин? С его помощью формируются запасы фосфора и кальция. Он участвует в росте костей и скелета. Напомним, что деформация их – и есть рахит. Без него кожа подвергнется заболеваниям намного больше. А риск заболеть раком становится выше.

Где же содержится витамин Д?

• Солнечный свет;
• Кисломолочные продукты – творог, сыр;
• Морепродукты;
• Грибы;
• Семечки подсолнуха;
• Сливочное масло;
• Петрушка;
• Печень.

Это – «взрослые» продукты. К тому же, витамина Д в них совсем немного. Сразу ребенку будет сложно принимать витамин Д. Но и с полугодовалого возраста мы предпочтем мягкие добавки, которые не навредят его желудку. А что советует медицина? Ребенок до года вовсе не сможет употребить их. А тем более – получить нужную порцию. Когда солнца недостаточно – остается использовать медицинские дополнения.

Педиатр для грудничка назначает дозу профилактического характера. Эта доза не является опасной. В аптеке Вам предложат витамин Д – это масляный раствор. Бывает еще водный раствор. Когда педиатр не касается их в рекомендациях – лучше приобрести водный. Это – витамин Д3. Он усваивается намного легче. Так витамин Д для грудничков выпускают.

07 Окт 2011      Юки         686       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей