Как избавиться от внутренних прыщей на лице у подростка: рекомендации

Внутренние прыщи на лице – это всегда проблема для тех, у кого они появляются. Особенно, если такие высыпания возникают в подростковом возрасте.

Убрать их совсем несложно, необходимо лишь следовать рекомендациям, приведенным в этой статье.

Причины появления прыщей

Железы в организме подростка производят большое количество андрогенов – мужских гормонов. Все это провоцирует стимуляцию выработки кожного сала и белка кератина. Сало начинает искать выход через поры, закупоривая их. После этого кожа начинает воспаляться вокруг жирных пробок.

Внутренние прыщи могут образовываться в разных местах, но чаще всего они локализуются на плечах, шее, спине, груди и лице. От юношеских акне по статистике страдают 85% от общего количества всех девушек и юношей.

Причины появления подростковых внутренних угрей могут быть самыми разными.

Врачи-дерматологи выделяют следующие:

• Наследственность. Если в пубертатном периоде мама или папа страдали от акне, то и сына или дочку также будет беспокоить эта проблема.
• Лекарственные препараты для лечения заболеваний, имеющих хроническую основу. К примеру, противоэпилепические средства, гормоны и литий вызывают такую кожную реакцию.
• Косметические средства на масляной основе способствуют закупориванию пор, что приводит к появлению подкожных прыщей.
• Выдавливание угрей. Даже выдавив всего один прыщ, можно распространить инфекцию на коже. Кроме того, не все подростки обрабатывают руки и кожу антисептиками Хлоргексидином, Мирамистином, водкой или перекисью водорода при такой процедуре. Это может вызвать еще большее нагноение внутри угря.
• Ношение узких воротников, велосипедных шлемов и рюкзаков способно привести к появлению внутренних юношеских прыщей в местах где происходит наибольшее сдавливание.
• Менструации. Приблизительно за неделю до критических дней организм начинает реагировать гормональным всплеском, что приводит к образованию внутренних акне.

Следует знать, что угревая сыпь не приносит никакого вреда здоровью подростка. Скорее это эстетическая проблема.

Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу для того, чтобы определить разновидность таких высыпаний. Кроме того, специалист подберет правильную программу по избавлению от внутренних юношеских прыщей.

Следует знать, что избавиться от них можно и своими силами, следуя советам ниже.

Основные методы борьбы

Какова бы не была природа происхождения подкожных прыщей, всегда следует выполнять определенные правила для борьбы с ними.

Вредно слишком редко умываться, как и слишком часто. Лучше всего делать это по утрам и вечерам, используя глицериновое или салициловое мыло.

Макияж на лице у девочек-подростков также не способствует избавлению от прыщей. Неочищенное лицо является рассадником бактерий, что приводит к появлению новых «подкожников».

Следует тщательно очищать лицо и после любой активной деятельности, например, велопрогулок, бега, дискотек и т.д. Лучше всего использовать мягкую мицеллярную воду сразу же по возвращении домой, протерев ей не только лицо, но и плечи, а также шею. После этого лучше помыть кожу антибактериальным мылом и тщательно ополоснуть.

Нужно знать, что частое протирание прыщей спиртом пересушивает кожу, что приводит к усилению деятельности сальных желез, а, следовательно, и к новым скоплениям акне.

Рекомендации специалистов

Существуют основные рекомендации, которые помогут избавить подростка от прыщей очень быстро. Точное соблюдение всех правил сделает кожу гладкой.

Прежде всего нужно сократить поступление токсинов в организм. Если в нем находится много подобных веществ, печень и почки не могут полностью справиться с их выведением, поэтому всю основную работу берет на себя кожа. В этом случае убрать прыщи можно, сократив потребление газированных напитков, продуктов с консервантами, красителями жаренных на масле. Не все знают, что переизбыток сахара и соли также приводит к возникновению токсинов.

Следует пить много чистой воды. Такое правило способствует выведению токсинов из организма. Кроме того, можно употреблять травяные чаи, свежевыжатые соки (пакетированные содержат консерванты и красители), а также минеральную воду.

Нужно принимать витаминные комплексы с цинком и витаминами А, В, С и Е. Они не только уменьшают воспалительный процесс на поверхности кожи, но и делают ее матовой. Высоко содержание таких витаминов в овощах желтого и зеленого цвета, свиной и говяжьей печени, цитрусовых, красных и фиолетовых ягодах, орехах, бобовых, а также в семечках. Кроме того, очень полезно добавлять в ежедневный рацион подростка желтки, грибы и бобовые (чечевица, фасоль, горох).

Рекомендуется Никотиновая кислота. Она способствует уменьшению угревой сыпи, выравниванию кожи и даже заживлению микрошрамов от постакне за короткий срок. Употреблять ее нужно по 1 таблетке после каждого приема пищи 3 раза в день. С приемом Никотиновой кислоты следует быть осторожными тем подросткам, которые страдают повышенным артериальным давлением.

Помочь превратить проблемную кожу в чистую способны Омега 3 жирные кислоты. Такие вещества обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Омега 3 жирные кислоты содержатся в грецких орехах, рыбьем жире, скумбрии и лососе.

Очень важен в избавлении от внутренних прыщей правильный режим дня. Недостаток сна способен привести к гормональным сбоям. Это грозит возникновением акне.

Кроме того, следует забыть о перекусах мороженым, чипсами и шоколадом. Ночные перекусы, даже правильной пищей, способны также привести к появлению внутренних угрей у подростков.

Помните, если следовать всем советам, приведенным в статье, внутренние подростковые прыщи полностью исчезнут за 2 месяца.

На видео — полезная информация:

08 Авг 2017      Юки         488       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей