Высокое артериальное давление у ребенка: что делать

Высокое давление у пожилого человека уже не вызывает удивление. Высокое давление у молодого человека вызывает сожаление и беспокойство. Повышенное давление у ребенка вызывает чувство тревоги за здоровье в будущем.

Как распознать, что у ребенка высокое артериальное давление, что делать, чтобы свести к минимуму шанс развития серьезного заболевания?

Прежде всего нужно трезво оценить состояние ребенка, а затем предпринимать меры.

Нормы артериального давление у детей

Измерения давление производят всем детям, начиная с рождения. Чтобы получить правильные данные, измерять следует в тот момент, когда ребенок находится в спокойном состоянии и желательно – сидя ( в положении лежа показатели немного выше).

Давление у девочек немного ниже, чем у мальчиков.

У новорожденных давление в среднем 40/60, через месяц 50/90, в течение года нормальное давление практически не изменяется и составляет 50/90.

Немного увеличиваясь с каждым годом, к 13 годам норма артериального давления составляет 70/110 . Значение артериального давления зависят от пола и веса и роста ребенка.

Существуют формулы для расчета нормальных показателей давления:

• Систолическое (первое число) для детей до года вычиляются так  76+2М (М – число месяцев), а старше года 90+2Л (Л – количество лет)
• Диастолическое (второе число) для детей до года должно составлять две трети – половину от большего показания систолического давления, а старше года — 60+Л(Л-количество лет)

Артериальное давление у детей не является постоянным в течение дня: может меняться во время сна, при физических и эмоциональных нагрузках.

Повод для контроля давления

Гипертония у детей очень часто внешними признаками никак не проявляется и родители не догадываются, что причина недомогания ребенка – давление.

При обследованиях высокие цифры давления фиксируется у 5% детей. Чаще причиной тому является избыточный вес, нарушается выведение солей из организма, что приводит к накапливанию жидкости в сосудах и организме в целом.

Кроме того, у детей с избыточным весом активизируются определенные гормоны, что в сочетании с сигналами нервов почек приводят к сужению артерий.

В первую очередь контролировать артериальное давление следует у детей с младенчества, если:

• Ребенок родился недоношенным
• Имеются заболевания легких, нарушения работы почек или отмечены шумы в сердце
• Имеется необычная пигментация кожи
• Наследственная предрасположенность к гипертонии по материнской линии

Дети более старшего возраста могут жаловаться на пульсирующую головную боль, особенно рано утром – это может быть признаком гипертонического криза. Частые головные боли, сопровождающиеся тошнотой, снижение внимательности, утомляемость так же может быть причиной повышенного артериального давления.

Чем помочь ребенку?

Если ребенок продолжительное время беспокоят головные боли, необходимо обратить на это внимание. Рекомендуется в течение недели регулярно измерять давление утром и вечером (желательно в одно время) и с этими результатами обратиться к педиатру. Полезными для постановки диагноза будут наблюдения за ребенком: когда появляются жалобы на головную и как часто, есть ли головокружения, некоторая потеря равновесия. Облегчить состояние ребенка во время домашнего наблюдения и обследования можно проверенными способами:

• Регулярный прием успокоительного чая, обезжиренная диета, небольшое содержание соли в еде и ежедневные небольшие физические нагрузки помогут детскому организму стабилизировать давление
• Постепенно нормализовать вес ребенка, исключить нарушение обмена веществ
• Включить в рацион продукты, богатые калием и магнием: смородина, абрикосы, огурцы
• Если зафиксировано высокое артериальное давление, то прием медикаментов без рекомендаций врача недопустимы Но можно положить горчичник на икры – давление упадет за несколько минут

Еще один народный совет: при высоком давлении насыпать горчичный порошок в носки, сверху одеть еще одни носки.

Снять высокое давление и облегчить головную боль поможет легкий массаж головы: ребенок сам подскажет, массирование каких областей облегчает состояние.

Китайская методика шиа-цу рекомендует снимать давление легким надавливанием пальцами по линии продолжения позвоночника вверх по голове.

Профилактика гипертонии у детей

Специалисты разных стран, внимательно изучающих проблему развития сердечно-сосудистых расстройств у детей, единодушны в выводах: причина повышенного давления — гипокинезия, то есть недостаток движения. Статистика подтверждает: показатели гипертонии у сельских детей намного ниже, чем у их городских сверстников.

Обследуя маленьких пациентов, врачи пришли к выводу, что хронические тонзиллит, гайморит и частые инфекционные заболевания приводят к повышению давления, так как хронический воспалительный очаг в организме влияет на тонус сосудов.

Еще одна причина повышенного давления у детей – эмоциональное состояние. Для здорового роста ребенку необходимы любовь и много внимания, отсутствие конфликтов в семье. Растущего человека необходимо приучать к преодолению трудностей, вырабатывать характер и самодисциплину. Эти качества помогут в дальнейшем адаптироваться, как в детском, так и во взрослом коллективе.

Соблюдение расписания дня, умение рационально распределять время, чередование умственных и физических нагрузок, достаточный сон помогут избежать стрессовых ситуаций и повышенного давления.

Как правило, у детей с повышенным давлением только у 10-15% фиксируют заболевания внутренних органов – это так называемая вторичная гипертония. Согласно статистике, гипертония у детей дошкольного возраста встречается в 4%, для детей школьного возраста эта цифра 10%.

Большинство взрослых гипертоников ведут свою историю болезни с детства: сосуды со временем теряют эластичность и есть шанс приобрести такие тяжелые заболевания, как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность.

Детский организм очень гибкий, неблагоприятные условия и заболевания легко ухудшат его состояние, зато на благоприятные воздействия он более отзывчив, чем взрослый.

Смотрите познавательное видео:

19 Янв 2017      Юки         584       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей