Упражнения на мяче для грудничков – путь к здоровому телу и духу

Груднички – неимоверно нежная и беспомощная категория деток, деток первых месяцев жизни. Они вызывают умиление, когда делают в чем-то первые успехи, когда начинают узнавать своих и улыбаться, беспокойство, когда плачут и не могут объяснить и сказать, в чем их проблема. Эта та категория детей, которая полностью зависит от взрослых и именно от них зависит, будет ли ребеночек расти здоровым и крепким.

Упражнения на мяче для грудничков – это те превентивные меры по созданию крепкого здоровья и тела у ребенка, которые вполне могут осуществить родители разного достатка, нужно только — купить фитбольный мяч.

Что несут в себе регулярные упражнения на мяче для грудничков?

• развитие вестибулярного аппарата;
• расслабление малыша, снижение его тонуса;
• действуют, как и физиотерапия, которая приносить облегчение и обезболивание при коликах и других проблемах, которая стимулирует функции печени, коры надпочечников, почек и других органов;
• укрепление и развитие всех мышц, в особенности спины, создаются условия для гибкого и сильного тела;
• легкое, забавное и интересное занятие для грудничка, как разнообразие его жизни, создают позитивный настрой и эмоциональную устойчивость.

Лучше выбрать мяч диаметр которого в пределах 60-75 сантиметров, такой мяч подойдет для всей семьи и в частности для ребеночка от начала жизни и до шести лет. Мяч должен быть достаточно упругим, если на него нажать, он должен сопротивляться, не давая ладони погрузиться внутрь. При пощипывании мяча не должны образовываться складочки, которые говорят о низком качестве материала. Хорошо если есть возможность купить мяч с антивзрывной системой, чтоб обезопасить и себя и своего ребенка. Швы на мяче не должны прощупываться, а ниппель – хорошо втянут внутрь.

Начать заниматься упражнениями на мяче с грудничком можно уже с двухнедельного возраста малыша, конечно же, не много и не слишком интенсивно, а начать с легких покачиваний на мяче. Любые упражнения можно начинать только через минут сорок после кормления.

15 мая 2013      Юки         542       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей