Все о пользе картофеля в борьбе с признаками простуды: как дышать над картошкой при кашле

При наступлении холодов или смене сезона, начинают одолевать неприятные симптомы простуды и вирусных заболеваний. На рынке представлены разнообразные препараты, оказывающие помощь в борьбе с первыми признаками простуды. Но один из неприятных симптомов, который лечится дольше по времени, это кашель.

Если нет желания принимать лекарственные средства, на помощь придет рецепт народной медицины — дыхание над картофельным паром. Старинный метод поможет улучшить самочувствие при всех видах кашля, ангине, бронхите и насморке.

Польза картофельных ингаляций

Вдыхание картофельного пара поможет избавиться от мокроты и освободит дыхательные пути. Проводить процедуру при повышенной температуре строго не рекомендуется.

Терапия картофельным паром способствует:

• стимуляции обменных процессов;
• сокращению отека слизистой носоглотки;
• разжижению мокроты;
• устранению воспалений.

Проведение процедуры всегда оказывает положительный эффект, но есть нюансы, к которым следует отнестись с осторожностью.

Предостережение в использовании

Необходимо учесть температуру пара, которая не должна превышать 45 градусов. Дыхание слишком горячим паром приведет к ожогу полости рта и носоглотки.

Ингаляции противопоказаны детям младшего возраста, из-за разбухания мокроты в дыхательных путях, что может спровоцировать их перекрытие.

Противопоказания

Несмотря на простоту терапии и лечебный эффект, существуют противопоказания, с которыми стоит ознакомиться перед проведением процедуры. Натуральные средства не содержат медикаментов, но также способны вызвать негативную реакцию организма.

От метода нетрадиционной медицины стоит отказаться при:

• повышении температуры. Это усугубит самочувствие заболевшего человека;
• кровотечении из носа или наличии гноя в носовых пазухах;
• гипертонии;
• заболеваниях сердца;
• сосудистых заболеваниях.

Подготовительные работы перед ингаляцией

Для осуществления лечебной терапии подходит картофель в кожуре, очищенный, картофельные очистки (или ростки). Все виды обладают одинаковым эффектом, разницу составляет способы подготовки.

• В мундире. Выбрав этот метод, слив жидкости необязательное условие. Необходимо выбирать мелкие клубни, помыть, выложить в емкость для варки. Уровень воды должен только покрывать картофель. Варить до приготовления.
• Очищенный. Отварить очищенные овощные клубни, слить отвар в отдельную емкость (стеклянную банку). Лечебное дыхание проводить над клубнями. Оставшийся бульон от картофеля пригодится для следующей процедуры (хранить в холодильнике), в него можно добавить 4 капли масла эвкалипта.
• Очистки. Для терапии подойдет свежая очищенная кожура или заранее приготовленные высушенные очистки. Перед приготовлением хорошо промыть проточной водой, варить полчаса на медленном огне.

Основные правила в проведении лечебной терапии

Процедуру проводить по прошествии пары часов после приема пищи, предпочтительно перед отходом ко сну. Длительность вдыхания картофельного пара не дольше 15 минут. После обязательно предоставить отдых организму. Не рекомендуется в течение получаса разговаривать, есть и пить.

Правила проведения лечебной ингаляции:

• Емкость с картофелем обернуть полотенцем (для сохранения тепла).
• Укрыть голову толстой тканью, чтобы создать парниковый эффект. Не стоит слишком близко прислоняться к емкости, чтобы не обжечь лицо и дыхательные пути.
• Если возникает недомогание или головокружение, процедуру нужно прервать.
• При насморке необходимо дышать носом, попеременно прикрывая ноздри.
• При болезнях горла, дыхание осуществляется ртом.
• Бороться с первыми признаками простуды и кашлем помогает лечебное дыхание через нос и рот. Вдыхание пара осуществлять попеременно.
• Терапия смягчает кашель, устраняет симптомы заболевания горла на начальном этапе.

Действующие рецепты лечебной терапии

Чтобы картофельные пары принесли эффективные результаты, следует серьезно подойти к выбору ингредиентов для лечебного отвара.

Не рекомендуется использовать клубни на которых присутствуют пятна или зеленоватый оттенок. Это признак того, что в овоще содержатся ядовитые вещества, которые способны вызвать головную боль и тошноту.

Вдыхание картофельного пара всегда помогает при кашле, но можно добавить дополнительные составляющие для наилучшего результата.

Рецепт с солью и содой

Способ подходит для облегчения симптомов сухого кашля. В процессе приготовления картофеля (его следует заранее очистить) добавить по одной столовой ложке соли и соды. Если не наблюдаются аллергические реакции на эфирные масла, можно добавить 3 капли эвкалиптового масла.

Не рекомендуется проводить процедуру дольше 5 минут.

Рецепт с валидолом

При выборе этого метода, клубни можно не чистить. В приготовленном отваре полностью растворить пару таблеток валидола (можно предварительно растолочь). Препарат содержит большое количество ментола, который способствует эффективному разжижению мокроты.

Картофельная примочка

В дополнение к лечебной терапии можно делать картофельный компресс. Этот способ не менее эффективный в борьбе с кашлем, также усилит полезное действие ингаляций.

Методика приготовления компресса несложная:

• нарезать неочищенный картофель кубиками, сварить до полной готовности;
• размять до консистенции пюре и поместить полученную массу в марлю;
• приложить к груди теплый компресс. Оставить до полного остывания.

Паровые ингаляции при беременности

В борьбе с простудой и кашлем при беременности, вдыхание паров картофеля один из безопасных и действенных методов. Состояние мамы заметно улучшится без нанесения вреда малышу. Будущая мама может использовать аптечные приспособления для проведения ингаляций, так и лист бумаги, свернутый в конус.

Важное условие для беременных — не использовать дополнительных ингредиентов при проведении лечебной терапии. Вдыхание паров соды или лекарственных средств, может сказаться на состоянии плода.

Будущей маме не рекомендуется дышать над горячей емкостью укрывшись полотенцем, так усиливается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Можно поместить готовый картофель на дно чайника, а в его носик вставить бумажный конус. Вдыхать пар через полученный «ингалятор».

Второй способ это приобрести специальное устройство в аптеке. Существуют два типа ингаляторов, которые подойдут беременным для домашнего использования: паровой и ультразвуковой.

Рекомендованный курс лечения одна неделя, длительность каждой дыхательной терапии не должна превышать 10 минут.

Ингаляции для детей

Терапия достаточно популярна в лечении детей при различных заболеваниях дыхательных путей, признаках простуды, кашля. Но есть особое ограничение, процедура противопоказана детям до 6 лет. Перед проведением стоит обратиться за консультацией к врачу.
Детям терапия противопоказана при:

• ангине;
• инфекции в ухе;
• бактериальных инфекциях;
• наличие крови при кашле.

Проводя процедуру, стоит учитывать, что время проведения для детей сокращается вдвое. Температура пара не должна быть слишком горячей. Ингаляции должны проводиться при наличии реальных симптомов, не стоит злоупотреблять терапией. Также не советуется использовать в качестве профилактики.

Для достижения желаемого эффекта стоит:

• проводить паровое лечение на начальных этапах заболевания;
• следить за тем, чтобы ребенок получал обильное питье;
• организовать влажный, прохладный климат в доме.

При лечении кашля у детей ингаляцию можно дополнить картофельными примочками или приготовить лечебную лепешку. Эти народные рецепты ускорят оздоровительный процесс.

Существует два действенных рецепта лечебных компрессов.

Первый рецепт не отличается в приготовлении от компресса для взрослых.

Второй рецепт также прост в приготовлении. Приготовить картофельное пюре, к полученной массе добавить столовую ложку водки и растительного масла. Перемешать все ингредиенты до однородной консистенции.

Вылепить шарики и поместить их в марлю или небольшой тканевый мешочек. Полученный компресс расположить в зоне груди и укутать шалью или теплым шарфом. Время воздействия 2 часа, затем очистить кожу от влаги.

Одним из проверенных средств является лепешка от кашля. Средство обладает хорошим прогревающим эффектом и снимает воспаление.

Для изготовления потребуется:

• Размять вареный картофель до однородной консистенции.
• Добавить две ложки растительного масла, ложку горчичного порошка и немного жидкого меда (можно добавить 3 капли йода).
• Смешать все ингредиенты и сформировать лепёшку.
• Поместить в полиэтилен (можно использовать пищевую пленку) и обернуть тканью.

Приложить к груди, накрыть одеялом. Оставить действовать на всю ночь.
В борьбе с детским кашлем помогает отвар, приготовленный по рецепту народной медицины. Для этого на литр воды добавить клубень картофеля, яблоко и лук. Варить пока вода не выкипит наполовину.

Полученный отвар остудить и поместить в стеклянную банку (можно хранить в холодильнике). Давать ребенку по чайной ложке 3 раза в день.

Отзывы людей о рецептах народной медицины достаточно разнообразны. Но большинство склоняются к тому, что лучше использовать народные средства и не доводить состояние здоровья до приема медикаментов.

В следующем видео с Еленой Малышевой вы узнаете чем лечить кашель:

16 Апр 2018      Валерия         426       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей