10 неделя беременности… Какая она?

10 неделя беременности… Совсем небольшой срок, но женщина уже знает, что скоро у нее появится крошка, которая изменит жизнь… Что чувствуют женщины на таком сроке и как выглядит плод?

Содержание:

• Ощущения будущей мамы
• Живот на этом сроке
• Что показывает УЗИ?
• Питание будущей мамочки

Ощущения будущей мамы

На 10 неделе беременности будущий человечек завершает эмбриональный период своего развития, ему уже 8 недель. Уже через неделю эмбрион получит «статус» плода, и с того момента наступит фетальный этап эго развития. Ну а на 10 неделе беременности ощущения точно такие же, как и на прошлой, и еще чувствуется токсикоз, ведь гормоны продолжают свое влияние на организм мамы.

Успокоить себя беременная женщина может только тем, что терпеть токсикоз осталось совсем недолго – обычно он проходит к 12 неделе.

А пока все симптомы – и тошнота, вплоть до рвоты, и другие неприятные явления, утомляемость, рассеяность, сонливость – продолжают сопровождать беременность. Также наблюдается эмоциональная нестабильность, и часто возникают перепады настроения.

Живот у на этом сроке

От зачатия прошло уже немало времени, плод развивается и достаточно активно растет, но не смотря на это, живот у беременных на 10 неделе еще даже не начал округляться. Единственное, что могут заметить некоторые беременные на этом сроке – это результат ускоренного синтеза меланина в виде темной полоски от пупка до низа живота будущей мамы. Как правило, к 10 неделе отмечается увеличение веса женщины на 2-3 кг, несмотря на отсутствие увеличения живота. Дело в том, что в организме беременной женщины увеличивается объем крови, молочные железы набухают, растет матка – этим и объясняется рост массы тела.

Что показывает УЗИ?

На 10 неделе беременности на УЗИ достаточно четко уже можно увидеть, что плод становится очень похожим на маленького человека. Размеры будущего малыша аналогичны размерам небольшой сливы, но у него уже есть колени и лодыжки, правда совсем миниатюрные. Сделав УЗИ на 10 неделе беременности, мама может увидеть, как ее ребеночек двигает ножками, сгибает колени, локти, и как он машет ручками.

Плод

• На 10 неделе беременности завершается закладка фундамента всех основных систем и органов плода. А значит, начиная со следующей недели, уже не будут представлять опасности многие факторы, которые угрожали малышу на первом, кризисном, этапе его развития. Теперь плод будет спокойно расти, постепенно развивая свой «фундамент», и добавляя к нему новые клетки.
• Размеры плода на 10 неделе беременности около 30-40 мм, весит он приблизительно 5 грамм. Однако это крошечное существо уже имеет сердце, и его ритм достигает 150 ударов в минуту. И это несмотря на то, что у малыша еще нет волосиков, и пушок только зарождается, и вообще, он весь еще прозрачный.
• На 10 неделе у плода уже сформировались конечности, на них уже есть малюсенькие пальчики, уже работают коленные и локтевые суставы. Ушные раковины тоже сформированы, как и ротовая полость, на УЗИ можно разглядеть, как малыш кривляется, он может закрывать и открывать свой ротик, подносить к лицу руки и даже засовывает пальцы в рот.
• Головной мозг ребенка на 10 неделе беременности развивается очень быстро, почти 250 тыс. нейронов образуется всего лишь за минуту. И нервная система на этом сроке полностью уже сформирована и разделена на центральную и периферическую.
• Удивительно, но именно в таком раннем возрасте у малыша появляются зачатки будущих молочных зубов, с чем и связана необходимость употребления беременной в пищу продуктов, содержащих кальций. Желчные протоки, прямая кишка, кишечник, завершают свое развития, в то же время печень еще продолжает развиваться очень активно. Иммунная и лимфатическая системы тоже пока еще формируются.
• Оказывается, пол ребенка на 10 неделе беременности можно определить, хотя не возможно еще разглядеть сами гениталии. Однако яички мальчика, если именно он растет в утробе женщины, уже начали вырабатывать тестостерон, главный мужской гормон.

Питание будущей мамочки

Как и на протяжении всей беременности, на 10 неделе таким же актуальным остается вопрос рациона женщины. Условие о том, что он должен быть сбалансированным и здоровым, остается обязательным.

Плод должен быть обеспечен всеми нужными для его развития полезными и питательными веществами.

Будущей маме на этом сроке беременности нужно обязательно включать в рацион питания много свежих фруктов и овощей. Ведь они, кроме прочего, помогают избежать частых запоров, т.к. активизируют перистальтику кишечника. Также важно потреблять продукты, богатые белком, в виде мяса и рыбы, и кальцием, т.е. молочные продукты.

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=2A0r1dIDh78′]

06 Мар 2014      Юки         509       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей