Как поднять гемоглобин в крови беременной женщины

Ожидание ребенка — трудный период для организма женщины.

Готовится к вынашиванию младенца надо заранее, а как только тест или осмотр врача подтвердил беременность, необходимо незамедлительно пройти обследование у многих специалистов. Это нужно сделать, что бы убедиться, что ребенок развивается нормально, а здоровью матери ничего не угрожает.

В случае необходимости врач сможет принять своевременные меры, и улучшить общее состояние будущей матери, контролировать показания анализов, поднять уровень гемоглобина в крови беременной, подготовиться к родам.

Гемоглобин: уровень в крови

Весь период вынашивания организм матери и ребенка связан единой системой кровообращения. Все питательные вещества и кислород, ребенок получает именно из кровеносной системы мамы. Поэтому контроль за основными показателями крови должен осуществляться на протяжение всей беременности.

Один из важнейших показателей — это уровень гемоглобина крови. Ведь именно от гемоглобина зависит перенос кислорода к тканям и органам в период внутриутробного развития плода.

Гемоглобин — это специальный белок в состав которого входит железо. Именно атом железа обладает способностью «захватывать» кислород и переносить его по организму.

Клетки, содержащие гемоглобин — это эритроциты или красные кровяные тельца. Красный цвет зрелым эритроцитам придает именно железо. Чем больше количество эритроцитов, тем больше атомов железа, следовательно, больше захватывается и доставляется кислорода.

Пройдя через капиллярную систему легких, эритроциты обогащаются кислородом, отдав его клеткам, несут обратно углекислый газ. Двояковыпуклая форма эритроцита человека увеличивая его площадь, увеличивает и количество кислорода, которое может доставить эритроцит.

Уровень гемоглобина измеряется в граммах на литр. В организме взрослой женщины должно содержаться 120 — 150 г/л гемоглобина. В период беременности считается нормой содержание гемоглобина110 -155 г/л.

Если у женщины, до наступления беременности, уже был не очень высокий уровень гемоглобина, то с первых недель он может упасть ниже нормы, а по мере роста и развития ребенка может достичь критически низких значений. А это прямая угроза нормальному развитию всего плода и его мозга особенно. Поднять уровень гемоглобина можно специальными лекарствами, народными средствами и продуктами питания.

Народные средства и продукты питания, повышающие гемоглобин

При нижнем значении нормы уровня гемоглобина у беременных женщин иногда достаточно изменить режим сна и отдыха и наладить полноценное сбалансированное питание, чтобы все пришло в норму.

Но по мере роста плода уровень гемоглобина может продолжать снижаться.
Избежать этого можно обеспечив суточное поступление в организм не мене 16 — 18 мг железа.

Лучше и быстрее человеческий организм реагирует на железо содержащееся в продуктах питания животного происхождения.

Телячьи субпродукты, печень и почки, являются лучшим его поставщиком. В 100 граммах свежей телячьей печенки содержится примерно 12 мг этого элемента. Кроме того, присутствие многих важных витамин таких, как В12, помогает усвоить до 45 % содержащегося в печени железа.

Не уступает телячьей печени и красная икра. Кроме железа в ней содержится множество полезных веществ, легко усвояемых организмом. К существенным недостаткам икры лососевых рыб можно отнести то, что беременным не всегда показаны соленные и малосольные продукты и достаточно высокая стоимость икры.

На третье место по содержанию железа можно поставить мидии и устрицы. В них его содержится до 8 мг.

Среди продуктов растительного происхождения первенство по содержанию железа принадлежит:

• фисташкам
• шпинату
• чечевице
• гречке
• ячневой крупе.

Железо, содержащееся в этих продуктах, усваивается организмов не более чем на 20%.

Несмотря на то, что в гранатах, яблоках и моркови железа содержится не много, но эти продукты и свежие соки из них помогут сбалансировать поступление витаминов и способствовать повышению уровня гемоглобина в крови беременных женщин.

Как вспомогательное средство для повышения и стабилизации уровня гемоглобина можно рекомендовать фитосборы из следующих растений:

• ягод рябины
• плодов шиповника
• крапивы
• тысячелистника.

Вышеперечисленные меры будут эффективны и как профилактика снижения содержания железа в организме.

Если анализ крови показал снижение уровня гемоглобина на несколько единиц ниже нормы, то без специальных препаратов его вряд ли удастся повысить.

Лекарственная терапия для поднятия уровня гемоглобина у беременных

Благополучное прохождение всех этапов беременности зависит прежде всего от самой женщины. Чем раньше она начнет наблюдаться у специалиста, тем раньше врач сможет выявить различные отклонения в её здоровье, в том числе и значительное снижение уровня гемоглобина.

Обязательным средством для повышения уровня гемоглобина являются поливитаминные препараты и витаминно — минеральные комплексы для беременных женщин.

Лечащий врач подберет их в зависимости от общего состояния беременной, срока беременности и сопутствующих заболеваний. Принимать их нужно практически всем категориям женщин в положении.

Во многих консультациях есть программы бесплатного обеспечения будущих мам витаминами. Именно такие препараты позволят увеличить поступление в организм полезных веществ на 30 — 40 % и сделать это не за счет увеличения общего объема пищи, грозящего большим набором веса.

Все лечение, связанное с низким уровнем гемоглобина, назначает беременным только врач. Существует множество современных препаратов, действие которых позволит поднять уровень гемоглобина достаточно быстро. Они выпускаются как в виде таблеток, так и в виде уколов.

Если врач назначил препарат в таблетках, следует обратить внимание на кислотность желудочного сока. Железо хуже усваивается при пониженной кислотности.

Есть ситуации, когда помочь повысить уровень гемоглобина у беременной женщины можно только при помощи инъекций. Сейчас есть целая линейка препаратов для уколов, способных привести показатели крови в норму в достаточно короткий срок.

Планируя рождение ребенка, женщина должна помнить, что любое отклонение в её здоровье может негативно повлиять на будущего младенца и не забывать о мерах профилактики, правильном питании, пеших прогулках в экологически чистых районах, нормализации режима физических нагрузок, сна и отдыха.

О коррекции уровня гемоглобина у беременных больше расскажет данное видео:

22 Апр 2015      Юки         649       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей