Как рассчитать овуляцию

Овуляция считается важным периодом для каждой женщины, так как именно в этот период женщина может забеременеть. Именно поэтому для каждой очень важно знать, когда именно она наступает. Это важно, чтобы знать какие лучше дня для оплодотворения, либо многие высчитывают овуляцию, чтобы  определить какие дни безопасные для секса. Рассчитать овуляцию может каждая женщина самостоятельно.

Считается, что овуляция наступает через недели 2 после месячных. Но это происходит при условии, если цикл составляет 28 дней. А так как у многих женщин цикл может варьировать, поэтому и период овуляции  может меняться.

 

Рассчитать овуляцию можно разными способами. Часто используют график базальной температуры. Для этого в течение нескольких месяцев каждый день, не вставая с кровати утром, измеряют базальную температуру. Эти данные записывают в тетрадку, и по истечении  определенного периода составляют график. На нем будет видно, что в период овуляции температура базальная немного повышена.

 

У многих женщин в период овуляции могут появляться определенные симптомы, по которым она определяет, что у нее в данный момент овуляция. У некоторых появляются ноющие боли в животе, у некоторых набухает грудь и появляются болезненные ощущения в ней.

 

Существует еще один проверенный способ определения овуляции. Для этого необходимо купить в аптеке специальный тест, который позволяет определять  наличие или отсутствие овуляции. Этот тест напоминает тест на беременность и действует по тому же принципу. Делая каждый день, вы узнаете точный день овуляции, и будете точно знать, в какие дни вы можете забеременеть.

09 Мар 2012      Юки         503       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей