Как вычислить дни, когда можно забеременеть

Поколение назад врач мог подумать, что молодые люди сошли с ума, если пришли к нему поговорить о своих планах на зачатие. Сегодня это норма.

Содержание:

• Планируем babymaking
• Благоприятные дни
• Способы вычисления

Планируем babymaking

Планирование беременности становится все более популярным среди современных женщин. Это происходит по нескольким причинам:

• Во-первых, возросла сознательность и ответственность среди молодого женского населения, детей рожают больше запланировано, а не по залету.
• Во-вторых, некоторые родители стараются планировать пол своего будущего ребенка и потому для них важно зачать в определенный месяц или даже день.
• В-третьих, молодые мама и папа хотят родить в определенный сезон или даже месяц, считая, что летом, например, рожать легче и проще, чем зимой, когда холодно и мороз.

В любом случае, для полноценного планирования необходимо уметь вычислять благоприятные дни, когда можно забеременеть.

Благоприятные дни

Не секрет, что женщина способна к зачатию не в каждый день менструального цикла. Благоприятными днями для беременности считаются дни овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и начинает свое движение по направлению к матке. До овуляции, пока яйцеклетка еще не созрела и находится в яичнике, женщина не способна забеременеть, т.к. сперматозоид просто не сможет встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее. После овуляции начинаются процессы, предшествующие менструации и беременность также не наступает.

Сперма должна достичь зрелой яйцеклетки прежде, чем она умрет. Обычно яйцеклетка здравствует до суток после овуляции, сперматозоиды же могут жить до 5 дней в гостеприимной среде влагалища. Таким образом, плодородные дни – 5 суток до овуляции и 2 — после нее.

Способы вычисления

Чтобы определить период овуляции, который длится от 3 до 5 дней (в зависимости от менструального цикла), можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеке. Они помогут женщине легко определить дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Тест прост в использовании и может максимизировать шанс зачатия с самого первого месяца попыток. Но этот вариант имеет и свои недочеты. Тест не определяет дату овуляции, а лишь дает положительный или отрицательный результат, т.е. произошла овуляция или нет. Достаточно высока вероятность неточного результата.

Также проверенный и надежный метод определения овуляции – измерение базальной температуры и составление индивидуального графика. Требуется очень точным термометром (до десятых долей градуса) измерять температуру после пробуждения каждое утро, не поднимаясь с постели, в состоянии покоя. Если измерения произвести позже, результаты будут недостоверными. Измерения следует записывать каждое утро на диаграмме.

Обращать внимание нужно на любые отклонения от обычной жизни, такие как болезнь, недостаток сна или даже использование электрического одеяла. Они могут влиять на показания термометра. Максимальные показания сигнализируют, что овуляция прошла. Однако чтобы добиться достоверного результата, делать это нужно в течение нескольких месяцев подряд.

В интернете существуют различные калькуляторы расчета благоприятных дней для зачатия, особенно этим отличаются англоязычные сайты. Достаточно лишь указать длину менструального цикла и точную дату начала последней менструации. Но опять же эти калькуляторы хороши для женщин, имеющих регулярный менструальный цикл.

Приблизительно же время овуляции выпадает на середину менструального цикла. Время, когда можно зачать малыша, длится 6-7 дней, как уже было отмечено, 5 – до овуляции и 1 – после. Определив день овуляции, прилагайте усилия аккурат в эти дни. Рекомендация для тех, кто не желает возиться с градусником или постоянно ошибается с расчетами: занимайтесь сексом с 10 по 19 день менструального цикла через день. Тогда на хотя бы один из благоприятных дней обязательно попадете!

Не стоит чересчур усердствовать, качество семенной жидкости при нескольких актах в день ухудшается. Еще следует знать, что способность к зачатию восстанавливается обычно лишь через месяц после применения различных контрацептивов. Пары, занимающиеся незащищенным сексом в благоприятный период через день или каждый день, практически имеют одинаковый процент зачатия. Если же занятия любовью случаются лишь раз в неделю, вероятность зачатия снижается в 10 раз. Следовательно, четыре или более актов в неделю – оптимальный вариант. Также следует воздержаться от особо экзотических поз, хотя не все врачи согласны с этим мнением.

Если молодые люди осознанно приняли решение зачать ребенка, не помешает сходить к врачу и провериться на наличие каких-либо заболеваний, особенно генетических. Если со здоровьем есть какие-либо проблемы, лучше их решить до, а не в период беременности. Позаботьтесь о благополучии своего малыша заранее.

06 Мар 2012      Юки         399       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей