Когда ребенку не хватает молока
Многие молодые мамы, особенно если у них только родился первый ребенок, переживают о количестве грудного молока. Им хочется, чтобы малыш хорошо наедался, но он почему-то нервничает, постоянно висит на груди, грудь кажется пустой. Такое бывает по разным причинам, но это еще не приговор. Не спешите покупать смеси и докармливать ею сына или дочь, так как смесь – это первый шаг к быстрому завершению грудного вскармливания.
Нужно запомнить главное правило: чем чаще и интенсивнее ребенок сосет, тем больше будет вырабатываться молока. И второе не менее важное: не нервничать. Многие наши проблемы возникают из-за стрессов, перенапряжения, когда у мамы слишком много забот. Но главная ваша забота сейчас – это ваш малыш. И пока вы не дадите ему все самое необходимое: лучшую еду, ласку и заботу, до тех пор окружающий мир волновать вас не должен. А лучшая еда – это, бесспорно, грудное молоко.
Чувствуете, что ребенку не хватает молока – устройте себе два дня постельного отдыха. Лежите вместе с ним, играйте, кормите, читайте книги, вышивайте – делайте все то, чем хотели заняться раньше, но не имели возможности. Это так называемый «гнездовой метод». В это время нужно достаточно пить (компоты, соки, чаи, вода). Спать тоже лучше вместе с малышом и кормить его по требованию.
Важно соблюдать правильное прикладывание к груди. Например, нельзя кормить лежа, подпираясь локтем. Это мешает выходу молока. Найдите позу, при которой сможете максимально расслабиться.
Главным показателем нехватки молока является редкое мочеиспускание. Согласно статистике писать младенец должен не меньше 9-10 раз в день.