Правильное питание на 9 неделе беременности
На 9 неделе беременности могут возникнуть изменения во вкусовых пристрастиях, но этого не стоит пугаться. Важно, чтобы питание женщины в начале беременности было простым, не перегруженным.
В рационе должны присутствовать витамины и микроэлементы, растительные и животные жиры. Переедание опасно нежелательными симптомами, такими как отеки, одутловатость лица, а порой может повлечь за собой серьезные заболевания.
Необходимо следить за весом, взвешиваясь каждое утро. На консультации лечащий врач также может назначить дополнительный набор витаминов и микроэлементов, так как тех, которые находятся в пище бывает не всегда достаточно.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
-
Выбираем комплекс витаминов по возрастам для детей
-
Какие нужны витамины для детей, которых еще кормят грудью?
-
Как часто можно принимать витамины группы В: за и против
-
Какие витамины для беременных лучшие, безопасные и полезные
-
Правильно составленный рацион питания должна иметь каждая…
-
Проблема семейных пар – как забеременеть точно и побыстрее
-
6 неделя беременности — начало ответственного пути
-
Гомеопатические капли в нос для детей – это доказано и эффективно
-
Что такое аутоиммунный тиреоидит, клиника заболевания в общин чертах
