Какие нужны витамины для детей, которых еще кормят грудью?

Дети, которых кормят грудью, особенно слабые и уязвимые. Зимой у них часто пропадает аппетит, они постоянно хотят спать. А все это из-за того, что недостаточное количество витаминов поступает в их организм. Это может перерасти в болезнь гиповитаминоза. Лучше всего сделать профилактику, чтобы дефицита витаминов не было. Для этого нужно правильно питаться, а также давать ребенку витамины, что приводит к хорошему результату.

Витамины для грудничков особенно важны. Чтобы их получать в нужном количестве, стоит принимать натуральную пищу, так как в ней много витаминов и микроэлементов. Если родители правильно составят рацион своего ребенка, то никакого авитаминоза у него не будет. Особенно нужно быть более внимательными зимой и весной, так как в этот период часто страдают дефицитом витаминов не только дети, а и взрослые. Также нужно учесть, что в процессе приготовления некоторые продукты могут потерять свои полезные свойства.

Витамины для маленьких детей

Современная медицина выпускает удобные в применении витамины, которые добавляют в сиропы, таблетки. Употреблять их нужно и во время еды, и после того, как малыш поел. Лучше всего усваивает организм грудничка в первой половине дня, поэтому и давать витамины лучше в этот период. Днем малыш и проявляет больше активности, чем вечером или ночью.

Главное, не переборщить с количеством витаминов, так как передозировки никогда не влияют хорошо на организм, а тем более на детский. Например, передозировка витаминов А, Е и D может привести к токсическому воздействию.

Особое внимание дозировке нужно обратить в том случае, если витамины поступают к грудничку через сиропы, гели или капли. А все из-за того, что переборщить с количеством здесь очень просто. Нужно следить за тем, чтобы у малыша не появлялась сыпь. Ведь не всем подходят некоторые препараты. При заболеваниях лучше останавливать прием витаминов. Например, когда у ребенка диарея.

Витамины для грудничков разделяют на несколько групп:

1. Назначаются тогда, когда их не хватает. Например, витамины С, Е, А.
2. Витамины, которые выпускаются с минеральными веществами.

Главное, правильно подобрать витаминный комплекс для грудничка, чтобы все хорошо усвоилось в организме.

Хотя самые главные витамины и элементы малыш получает от материнского молока. Поэтому врачи не советуют давать много витаминных комплексов для грудничка. В этом случае важно, чтобы мать получала необходимые минералы, микроэлементы и витамины, тогда и ребенок будет здоровым. В дальнейшем нужно консультироваться у врача. Если наблюдается нехватка какого-то элемента, обязательно стоит пройти курс лечения.

Спустя полгода после рождения ребенку начинают давать разные каши, соки, пюре, которые дополнительно снабжают малыша витаминами.

Кстати, тем, кто кормит грудничка детским питанием, можно также не переживать, так как эти продукты обогащены нужными элементами для здоровья детского организма. Главное, обращать внимание, для какого возраста предназначено питание.

Какие нужны витамины для грудничков?

Одним из самых важных витаминов для грудничков есть D3. Много других не менее важных витаминов малыш может получить от молока мамы. Также стоит обратить внимание на наличие кальция в организме ребенка, так как это также очень важный элемент в развитии детей. Стоит проконсультироваться с врачом и начать принимать витаминно-минеральный комплекс.

Когда маленький ребенок только перенес какой-то недуг, его организм ослабленный. Поэтому нужно насытить его витамином С и железом. Если часто с ребенком посещают людные места, то он просто нуждается в хорошей защите иммунитета. Дать это могут поливитамины. Особенно перед тем, как отдавать маленького ребенка в детский сад, нужно проверить его на достаточное количество витаминов.

Очень тяжело спланировать рацион для ребенка, у которого проявляется аллергия. Лучше всего 2 раза в год давать поливитамины малышу, так как это повысит его иммунитет. Стоит обратить внимание, чтобы не было консервантов в сиропах, таблетках и т. д.

Конечно, важно также, чтобы мать питалась правильно, вела здоровый способ жизни. Ведь она кормит своего ребенка молоком, через которое поступает много важных элементов для жизни малыша.

Важный витамин Д

Когда в организме не хватает витамина Д, то из-за этого плохо усваиваются, например, фосфор и кальций. Поэтому это очень важный элемент в теле младенца. Ведь когда не будет усваиваться кальций, то может появиться окостенение, а дальше и рахит. Опасней всего наблюдать дефицит витамина Д в первый год жизни малыша. Поэтому многие педиатры советуют давать жидкий витамин, чтобы предотвратить его дефицит.

Продаются растворы этого витамина, а дозировку определяет врач, так как не всем детям, в зависимости от возраста, нужно одинаковое количество препарата. Также доза зависит от наличия каких-то болезней. Например, детям, у которых есть рахит, стоит употреблять витамина Д больше.

Лучше всего давать лекарство детям в первой половине дня. Нужно следить также за тем, чтобы не было переизбытка этого витамина в организме. Так как в летний период ребенок может принимать солнечные ванны и от этого получать витамин Д. Поэтому прием раствора лучше прекратить.

Ведь передозировка всегда плохо влияет на организм. Ребенок может даже отравиться, повредить органы и ткани. Переизбыток витаминов называется гипервитаминоз. Он может нарушить работу мышц, сопровождается болью в голове, суставах. В таком состоянии ребенку тяжело находиться, его тошнит, появляется запор, а также у него пропадает чувство голода.

Врачи не советуют давать витамин Д всем без исключения, так как здоровый ребенок, который часто находиться на солнце, у него нет симптомов рахита, в приеме этого витамина не нуждается.

Итак, грудной ребенок особенно уязвим к внешнему воздействию, у него слабый иммунитет. Поэтому стоит обращать внимание на наличие витаминов в его организме, чтобы он рос здоровым, получал все необходимое для своего роста и развития. Родителям нужно не забывать про витамин Д, который такой полезный для малыша, так как способствует усваиваться и других витаминов.

Видео о важности витаминов для детей:

17 Ноя 2014      Юки         481       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей