Расчет дней овуляции: как правильно определить дату

Одним из способов узнать, когда женский организм способен к зачатию, является расчет дней овуляции.

Определить эту дату можно с помощью различных методик.

В чем они заключается, как их проводить правильно, насколько точным считается результат – такой вопрос интересует многих женщин.

Суть метода

Овуляцией называется такой период в организме женщины, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. В такой период она считается готовой к оплодотворению.

Расчет овуляторных используется при необходимости определить период, когда организм готов к оплодотворению.

Одни применяют этот метод, чтобы быстрее забеременеть, другие – чтобы избежать нежелательного зачатия.

Существует несколько способов определить результат:

• График измерения температуры (базальной)
• Тест – полоска для расчета овуляции
• Календарный способ
• Ультразвуковое исследование
• По состоянию женского организма

Одни из них являются более точными, другие показывают менее надежный результат.

Чтобы установить день овуляции календарным методом, необходимы будут калькулятор и календарь.

Для расчета дня выхода созревшей яйцеклетки с помощью графика температур, женщине понадобится ртутный градусник, ручка и блокнот для записей.

С этой целью можно использовать тест – полоску, которая продается в аптеках.

Для более точной диагностики следует обратиться в медицинское учреждение для проведения УЗИ-мониторинга.

Инструкция: как правильно определить дни овуляции

Вычисление с помощью календаря

Календарный способ можно использовать в случае регулярного

цикла, который становит двадцать восемь суток.

За четырнадцать дней до первого дня следующих месячных происходит выход яйцеклетки, поэтому, чтобы определить эту дату, следует:

• к началу последней менструации добавить сначала двадцать восемь суток
• от полученной даты вычитать четырнадцать дней

Данный результат может являться днем наступления овуляции.

Однако, при использовании такого метода учитывается факт, что на день овуляции могут воздействовать некоторые факторы, поэтому она может наступить на несколько дней позже или раньше.

Расчет за базальной температурой

В основе метода – процесс повышения температуры в период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Чтобы результат был более точным, необходимо придерживаться такой инструкции:

• Измерять температуру следует после пробуждения в одно и тоже время
• Термометр должен с утра находиться возле женщины, поскольку не рекомендуется вставать и резко двигаться до измерения
• Градусник вставляют в задний проход и лежат в спокойном состоянии до пяти минут
• Затем записывают в график результат измерений

На показатель температуры влияет прием лекарственных препаратов, интимная близость вечером накануне, употребление алкоголя, заболевания.

Тест – полоска

Такое приспособление можно приобрести в фармацевтическом учреждении. Тест реагирует на состав мочи, в котором содержится лютеинизирующий гормон, возникающий за день или два до овуляции.

Для проведения такой процедуры существуют следующие

правила:

• Тест достают из упаковки
• В чистую емкость собирают утреннюю мочу
• Индикатор теста вставляют в емкость с биологическим материалом
• Через определенное время полоску вынимают и определяют результат

Следует отметить, что тест рекомендуется делать за семнадцать дней до очередных месячных.

Как интерпретировать результат

Дата, которую высчитала женщина с помощью календаря и простых арифметических действий, может указывать на предполагаемый день овуляции.

При графиках измерений у женщины ректальной температуры овуляторный период можно определить по повышению температуры. На начальных днях цикла температура колеблется от 36,4 до 36,8 градусов. За сутки перед овуляцией показатель становит на градус больше, а в день овуляции отметка на градуснике – 37,0 до 37,4. Такая температура остается до начала следующих месячных.

При использовании теста для расчета даты, когда яйцеклетка выходит из фолликула, смотрят на полоски, которые появляются после проведения процедуры. Одна полоска указывает на то, что овуляция не наступила, две – о ее начале.

Интерпретировать результаты ультразвукового исследования поможет женщине специалист.

На видео — рекомендации специалиста:

Также возможно установить день наступления овуляции по состоянию женщины. Выделения в этот период прозрачные, обильные и тягучие. Кроме того, начинает набухать грудь, появляется болезненные ощущения и дискомфорт в нижней области живота. Однако такие признаки следует отличать от состояния, при котором они могут свидетельствовать о заболевании.

Достоверность методов

Женщинам, использующим данную методику для планирования беременности, скорее всего он нужен для интереса. А вот для предотвращения оплодотворения такой способ считается не самым надежным, поскольку неправильный результат может обернуться незапланированным зачатием.

Поэтому данный метод с помощью графика и калькулятора относится к малоэффективным методам контрацепции, поскольку невозможно точно вычислить, когда созревшая яйцеклетка из фолликула выйдет. Ведь на этот процесс влияют различные факторы, например, нарушения гормонального фона, диета, употребление медикаментозных препаратов, нерегулярный менструальный цикл, заболевание.

К достоверному и точному способу относится ультразвуковое исследование.

20 Авг 2016      Юки         561       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей