Сколько можно гулять с новорожденным

О пользе свежего воздуха для здоровья человека сказано и написано достаточно много. Тем более это важно для только что родившей мамы и ее ребенка. Затягивать с первой прогулкой нельзя. Если на улице нет сильного мороза, то со второй недели можно понемногу выносить малыша на улицу. Лучше всего, если делать это постепенно. Начинать с 5-20 минут (в зависимости от температуры воздуха, можно на балконе) и постепенно доводя до часа-двух в конце первого месяца.

В вопросе «сколько можно гулять с новорожденным» большую роль играют погодные условия  и самочувствие ребенка. Но это все же хорошая закалка для его организма, поэтому искать причину, чтоб не пойти на улицу нельзя. Мамина лень может плохо сказаться на иммунитете маленького человека. А прогулки в любую погоду сделают организм более стойким к различным заболеваниям.

Прежде, чем одевать ребенка на улицу – оденьтесь сами. Следите за тем, чтобы он не перегревался. Это для него даже хуже, чем замерзнуть. Обычно малыша одевают с расчетом «как взрослый + одна вещь». Но в жаркую летнюю пору это не обязательно. Можете следовать своим собственным чувствам и наблюдать за реакцией младенца, цветом его кожи. Если у него холодный нос – скорее всего, нужно утеплиться.

Ребенку полезно спать на улице. Если балкон у вас выходит во двор, можно смело оставлять коляску со спящим дитем там. Это даст возможность маме уделить время себе любимой. А это тоже немаловажная вещь для них обоих. Зимой лучше делать две-три кратковременные прогулки по 30-40 минут, чем одну продолжительную.

26 Июл 2012      Юки         542       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей