Бандаж для беременных: как правильно одевать и носить

Для каждой женщины самый волнующий момент в жизни – ожидание малыша.

Изменяется фигура, растущий животик делает будущую маму еще более привлекательной.

Нередко многие женщины на поздних сроках сталкиваются с болью в пояснице и другими проблемами.

Существует множество приспособлений, которые значительно облегчают жизнь беременной. Одним из таких приспособлений является бандаж.

Назначение бандажа

Бандаж – это медицинский пояс, который поддерживает мышцы спины и передние стенки брюшного пресса, а также снижает нагрузку на позвоночник.

Многие женщины, которые находятся в положении, ощущают дискомфорт и боль в пояснице. Обычно это начинается уже с 23 недели беременности. Ребенок активно растет и животик увеличивается в размерах. В этом случае бандаж является незаменимым помощником.

Бандаж для беременных не только поддерживает живот, но и предотвращает преждевременное опускание плода. Беременным обязательно следует носить бандаж в следующих случаях:

• Многоплодная беременность
• Боль в пояснице и спине
• Наличие остеохондроза
• Повторная беременность
• Варикозное расширение вен и боль в ногах
• Низкое расположение плода
• Слабые мышцы тазового дна
• Перенесенная операция на брюшной полости
• Наличие рубцов на матке
• Угроза прерывания на поздних сроках

Тазовое и поперечное предлежание плода является противопоказанием к ношению бандажа. В этом случае это приспособление может только навредить,

плод не может принять правильное положение в утробе матери. По этой причине женщина не может родить естественным путем.

Виды бандажей для беременных

Существует 3 варианта бандажей для беременных: дородовый, послеродовый, универсальный. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.

Прежде чем носить бандаж, следует выбрать подходящую для себя модель.

Среди дородовых бандажей наиболее распространенными являются:

1. Бандаж в виде трусов. Этот бандаж выглядит, как обычные трусы, только спереди имеется широкая эластичная вставка, которая поддерживает живот. Такая модель помогает зафиксировать головку малыша при опущении плода. Некоторые модели бандажей не регулируются по размеру. Этот вид бандажа можно надеть поверх нижнего белья или использовать в качестве трусов. Но для этого необходимо приобрести несколько видов бандажей-трусов и периодически их стирать. Это единственный недостаток бандажа в виде трусов.
2. Бандаж в виде пояса. Является самой популярной моделью дородового бандажа. Бандаж-пояс представляет собой эластичную ленту, который крепится с помощью липучек. С их помощью можно регулировать степень утягивания и размер. Широкая часть пояса поддерживает мышцы спины и равномерно распределяет нагрузку. Такую модель можно использовать, как до родов, так и после родов.
3. Бандаж на шнуровке. Менее распространенная модель. Закрепляется бандаж с помощью передней шнуровки. Неудобство такой модели в том, что при необходимости следует распускать, а затем опять шнуровать. Материал, из которого изготовлен бандаж, практически не тянется, поэтому недостаточно поддерживает растущий живот.

После родов уже в первые дни врачи рекомендуют использовать специальные послеродовые бандажи. Они помогают восстановить брюшные мышцы, как после родов, так и после проведения гинекологической операции. Они также предназначены для снижения нагрузки на позвоночник и уменьшения боли в спине.

Комбинированные или универсальные бандажи имеют двусторонний пояс, одна сторона которого оснащена упругими косточками. Такой бандаж позволяет сэкономить и вместо двух (дородовый и послеродовый) приобрести один универсальный.

Как выбрать размер бандажа?

Подобрать бандаж по размеру поможет врач или медицинская сестра. При правильном выборе приспособления и подобранного размера, пояс не принесет никакого вреда ребенку. Для определения нужного размера бандажа необходимо измерить объем живота и окружность бедер под животом в положении стоя. Последняя цифра является размером бандажа.

Если окружность бедер составляет от 85 до 95 см, то размер будет 1-ый (или 90). При окружности 95-100, размер бандажа необходимо приобрести 2-ой (или 100). Если объем более 105 см, то следует выбирают 3-ий размер бандажа. Обычно количество размеров не превышает трех, но некоторые производители выпускают и 6 размеров. Кроме «цифрового» размерного ряда, величина бандажа может соответствовать размеру одежды и иметь соответствующие латинские обозначения:

• S – 42-44
• M – 46-48
• L – 50-52
• XL – 52 -54

При выборе бандажа следует обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Пояс из хлопка является гипоаллергенным, экологичным и пропускает воздух. Эластичная лента, которая отличается упругостью, состоять только из хлопка не может. Поэтому вместе с натуральными материалами используются искусственные: микрофибра, эластан, полиамид и др. Такой состав облегчает уход за бандажом, позволяет хорошо растягиваться и принимать исходное состояние.

Не следует покупать бандаж без примерки. Иногда можно не угадать с размером или неправильно измерить окружность под животом.

Покупать бандаж на вырост нельзя. Важно придерживаться точно указанного размера. Поддерживающий пояс следует всегда держать в чистоте, регулярно стирать.

Как использовать бандаж?

Дородовые бандажи можно использовать до последних дней беременности.

Гинеколог, который ведет беременность, должен показать, как одевать и носить поддерживающий пояс. Руководствоваться иллюстрациями на упаковках нежелательно, так как во многих случаях они непонятны и неточны.

Одевать бандаж следует только в положении лежа. Такая поза расслабляет мышцы брюшной полости и фиксирует живот. Нижняя часть пояса должна

захватывать лобковую часть. При правильном расположении бандажа не должно быть дискомфорта и сдавленности внизу живота. Пояс должен прилегать к пояснице, проходить под животом и прижимать область лобка.

Если прилечь нет возможности, то необходимо присесть, слегка отклониться назад, приподнять живот рукой и одевать бандаж. Снимать и одевать бандаж также рекомендуется лежа.

Если бандаж одет правильно, то в нем будет комфортно совершать различные телодвижения. Через некоторое время, когда наловчитесь, бандаж можно будет одевать стоя.

С каждой неделей животик растет, а это значит, что время от времени необходимо корректировать фиксацию бандажа.

Важно не только правильно одеть, но и носить бандаж. При длительной ходьбе, активном образе жизни бандаж следует носить не более 3 часов. По истечении этого времени следует сделать получасовой перерыв. Если ощущается дискомфорт, то бандаж следует ослабить или снять.

Если врач назначил ношение бандажа по медицинским показаниям, то носить его следует до самых родов. Если бандаж используется для улучшения общего самочувствия, то постоянного ношения пояс не требует.

При соблюдении всех рекомендаций по использованию бандажа можно снизить риск появления послеродовых растяжек и уменьшить давление на брюшную полость.

О бандажах для беременных расскажет специалист на видео:

06 Авг 2015      Юки         592       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей