Как остановить грудное молоко: полезные рекомендации

Материнское молоко содержит множество полезных компонентов в виде микроэлементов и витаминов.

Специалисты рекомендуют кормить малыша грудью до тех пор, пока ему не исполнится 2 года.

Но не всем женщинам можно продолжать такой процесс, и перед ними встает вопрос, как остановить грудное молоко.

Показания для прекращения лактации

В качестве причин для прекращения грудного вскармливания служат следующие факторы:

• Болезни малыша, которые вынуждают мать прекратить лактацию
• Собственное нежелание женщины продолжать естественное вскармливание
• Вынужденная разлука с сыном или дочкой
• Заболевание, которым страдает женщина и прием лекарственных средств, несовместимых с грудным вскармливанием

Следует помнить, что грудное молоко не может резко исчезнуть. Если просто перестать кормить ребенка грудью, лактация никуда не денется. Молоко у женщины будет постоянно прибывать, и как результат, грудь станет отечной и тяжелой. Особенно тяжело прерывать процесс лактации в течение первого месяца после появления малыша на свет. Именно в это время в груди постоянно пребывает молоко.

Если мама неправильно прекратит процесс лактации, то это может негативно повлиять на ее здоровье. Самыми частыми осложнениями такого подхода является мастит или лактостаз. Чем позже мать отлучит своего ребенка от груди, тем меньше будут риски возникновения осложнений. Женщины должны знать, что молоко может продолжать вырабатываться спустя некоторое время.

У тех, кто прекратил кормить грудью сразу же после того, как ребенок родился, лактация будет происходить еще 2 или 3 недели, но не дольше этого времени.

Если кроха находился на естественном вскармливании в течении длительного срока, то процесс выделения молока будет продолжаться на протяжении периода от 3 до 12 месяцев.

Для прекращения лактации используются различные способы. Каждый из них обладает своими собственными ограничениями и особенностями. Но самым действенным и безопасным для здоровья признан естественный способ.

Эффективный способ прекращения лактации

Этот способ известен практически каждой женщине. Он заключается в постепенном уменьшении количества молока в груди вплоть до того момента, когда оно полностью исчезнет. Чтобы осуществить этот процесс, женщине необходимо убрать кормления в дневное время. Делать это нужно постепенно. В качестве замены грудного молока ребенку предлагают другой прикорм.

На следующем этапе мама должна полностью прекратить ночные кормления грудным молоком. Этот способ подойдет не для всех женщин. С его помощью можно достаточно быстро остановить лактацию, но для его осуществления придется приложить немало усилий. Стандартные сроки отлучения крохи от груди будут занимать приблизительно 3 месяца. Женщины должны знать, что такой метод подойдет только малышам старше года. В такой период дети, как правило, хорошо едят продукты с общего стола, поэтому с прекращением лактации не должно возникнуть проблем.

Специалисты рекомендуют женщинам, решившим прекратить лактацию, придерживаться следующих рекомендаций:

1. Сцеживание. Не имеет значения, каким именно методом женщина будет прекращать лактацию. Но в любом случае необходимо проводить регулярное сцеживание молокоотсосом или просто руками. В течение первых нескольких суток сцеживание должно производиться каждые пару часов. Промежуток между сцеживаниями при этом не должен быть больше 3 часов. Помимо этого, мама не должна полностью опорожнять грудь. Если пренебречь этим правилом, то молоко начнет компенсаторно появляться и это не сможет привести к завершению лактации. После того, как пройдет 4 или 5 дней, сцеживание можно будет производить не так часто (за счет того, что процесс выработки грудного молока будет исчезать естественным путем).
2. Удобный бюстгальтер. До тех пор, пока материнское молоко будет выделяться из сосков, женщина не должна прекращать ношение удобного белья. При этом необходимо обращать внимание на размер бюстгальтера: он не должен давить и натирать. Кроме того, между чашечками бюстгальтера и грудью не должно быть большого расстояния. Также специалисты рекомендуют женщине носить удобный бюстгальтер постоянно. Это необходимо делать даже в ночное время. Это поможет груди сохранить первоначальную добеременную и дородовую форму и не обвиснуть. При этом следует часто менять бюстгальтеры и уделять особое внимание гигиене груди.
3. Компресс в виде холода. Снимать болевые ощущения и тяжесть в области груди врачи советуют с помощью компрессов со льдом. Для этого его заворачивают в чистую марлю и прикладывают к поверхности кожи, избегая области сосков. Вместо льда допускается использовать полотенце, смоченное в очень холодной воде. При этом следует избегать сильного переохлаждения этой области, поэтому прикладывать холод к груди нужно на небольшой промежуток времени.

Все перечисленные выше способы не требуют никаких затрат, а польза от них несомненна.

Что нельзя делать при прекращении лактации

У большинства женщин бытует мнение, что стоит только полностью исключить из своего ежедневного меню молоко, тыкву и орехи и остальные продукты, подобные этим, как грудное молоко тут же прекратит выделяться. Но это не так, ведь специалистами уже давно установлено, что на процесс лактации, а также на качество молока не влияют никакие блюда и продукты. Но это не значит, что женщина должна забыть про полезные компоненты в своем рационе.

Также, некоторые думают, что объем выделяемого молока из материнской груди полностью зависит от напитков, которые пьет женщина. Женщина начинает пить, как можно больше жидкости, особенно налегая на чай с молоком. А для завершения процесса лактации она ограничивает употребление этого напитка. Это совершенно бесполезный метод, ведь объем питья никаким образом не влияет на выделение молока.

Дело в том, что такая жидкость провоцирует прилив молока к грудным железам, но не может поменять скорость вырабатывания и его объем.

Также некоторые женщины намеренно перетягивают грудь, в надежде на то, что у них полностью исчезнет грудное молоко. Это способно привести к неприятному заболеванию – лактостазу.

На видео — полезные советы:

22 Дек 2016      Юки         599       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей