Как вычислить овуляцию?

Овуляция занимает важное место в жизни каждой женщины. Ведь благодаря ее наступлению, женщина может забеременеть, а зная день ее наступления, можно обезопасить половой акт во избежание наступления нежелательной беременности. А как вычислить овуляцию, чтобы быть уверенным наверняка в безопасных или наоборот в желаемых днях?

Женщины, у которых менструальный цикл длится стандартные 28 дней, овуляция наступает на 14-й день после начала менструации. В более длительных менструальных циклах овуляция наступает по середине цикла. А как вычислить овуляцию более точно? Для того, чтобы вычислить наверняка этот самый заветный день, необходимо измерять ректальную температуру на протяжении нескольких циклов. В день следующий за овуляцией температура тела повышается порядка на 0,6-0,8 градусов, при этом в обычные дни она не должна превышать 37 градусов. Проанализировав графики измерения, можно четко определить день овуляции.

Этот метод не совсем действенный для нерегулярных месячных, ведь в этом случае овуляция может наступать на 14-й, 17-й, а то и 20-й день. Как вычислить овуляцию в таких случаях? Таким женщинам поможет тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке и согласно инструкции провести  исследование над своим организмом.

Благоприятными днями для зачатия ребенка считаются 5 дней до начала овуляции, день самой овуляции и 3 дня после овуляции. Все остальные дни считаются безопасными, но все же не следует испытывать судьбу, если ваша менструации имеет плавающий график, а возможная беременность будет совсем нежелательной.

30 Янв 2012      Юки         647       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей