Нормальный вес ребенка

Помните, во времена бабушек и прабабушек о здоровье ребенка говорила приятная полнота. И как они сейчас сокрушаются, когда не видят у внуков любимых полных складочек и толстых щечек. Однако давно не секрет, что признак здоровья – это далеко не большой вес. Как же определить нормальный вес ребенка?

По внешним признакам на данный вопрос можно ответить так: если малыш бодрый, веселый, активный и румяный, кушает с аппетитом (с учетом того, что ему не дают между приемами пищи печенье и бублики) и отлично себя чувствует, значит вес его в норме не зависимо от того, какие цифры выходят на дисплее весов.

Кроме того вот уже многие десятилетия существуют таблицы с нормами основных показателей, которые часто обновляются, особенно последнее время. По данным таблицам можно ориентировочно следить за прибавками в весе и росте. Сегодня разброс показателей довольно широк и нормы делятся на несколько граф: очень низкий, низкий, средний, высокий и очень высокий. Лишь показатели, переходящие за границы самого нижнего или самого верхнего уровня, считаются некоторым отклонением.

Нормальный вес ребенка зависит от следующих факторов:

• Верно организованное питание, включающее максимальное количество витаминов и минералов;
• Большое количество пребывания на свежем воздухе (желательно в подвижном состоянии);
• Отсутствие всевозможных болезней, как хронических, так и спонтанных (все мы знаем как мало кушает человек, когда температура тела превышает нормальный уровень);
• Индивидуальное (возможно наследственное) строение тела.

11 Авг 2012      Юки         422       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей