Шесть месяцев беременности

Наконец за плечами будущей матери осталось уже шесть месяцев беременности, многие тревоги и страхи покинули женщину, она уже привыкла к своему новому состоянию, а заметно округлившийся живот постоянно напоминает о новой жизни, которая совсем скоро появится на свет. Этот период является одним из лучших для многих женщин, так как токсикоз обычно уже не беспокоит женщину, появляется ощущения счастья и радости.

Что может беспокоить в шесть месяцев беременности:

• могут усилиться выделения из влагалища, в частности бели;
• может болеть подбрюшье;
• плод начинает двигаться активнее;
• иногда наблюдается изжога;
• возможны проблемы со стулом, в частности запоры;
• слабость;
• спазмы мышц на ногах;
• отеки рук и стоп;
• зуд кожи на животе;
• появление пигментных пятен.

В этот период беременная женщина прибавляет в среднем 500 грамм в неделю, но все эти показатели условны и индивидуальны, особенно, если вес женщины до беременности был ниже нормы. На этом сроке уже пора поменять привычный гардероб и сменить привычные вещи на более свободные, которые не стесняют движений и не создают дискомфорта. Желательно, чтобы одежда была изготовлена из натуральных, а не синтетических тканей.

В шесть месяцев беременности малыш уже достигает длины примерно 33 см, а его вес составляет около 600 грамм.

Советы женщинам на 6-м месяце:

 

• чтобы не было отеков, под ноги необходимо подкладывать валик или подушку;
• необходимо регулярно заниматься легкой гимнастикой, можно посещать бассейн.

Главный принцип – не навреди, во всем нужно соблюдать меру, и в питании, и в физических нагрузках.

31 Мар 2012      Юки         340       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей