Кормление грудью и курение

К сожалению, ежегодно количество курящих женщин в мире увеличивается едва ли не в геометрической прогрессии. Виной этому современный ритм жизни, частые стрессы, дурное влияние окружающих. Беременные и кормящие матеря не исключение в списке курящих. А вот как сопоставить кормление грудью и курение?

На вопрос «можно ли курить во время беременности?» ответ однозначен — нет! Курение может существенно повлиять на лактацию и преждевременное отлучение от груди. Это обусловлено тем, что курение «тормозит» выработку молока, снижает уровень пролактина в крови, который очень важен при образовании молока. Показатели метаболизма у курящих матерей повышенные, что приводит к быстрому «износу» женского организма.

Что же касается малыша, то кормление грудью и курение влияет на спокойствие новорожденного, а также вызывает болезненные колики у малышей, что встречается практически в 2 раза чаще у детей, мамы которых курят, чем у мам без вредных привычек.

Курящие мамы, естественно, отрицают негативное влияние на здоровье ребенка, но всем известно, что повышенный уровень никотина скапливается в крови, а как раз кровь ответственна за произведение молока у матери.

Если женщина не может бросить курить во время беременности и лактации, то следует придерживаться хотя бы нескольких рекомендаций:
— курить следует только после кормления;
— следует поставить ограничение для себя в количестве выкуриваемых сигарет и оно не должно превышать более  штук;
— отказаться от курения с 9 вечера до 9 утра;
— питание кормящей матери должно быть полноценным, также следует пить побольше истой воды.

20 Фев 2012      Юки         407       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей