Первый месяц новорожденного: как с успехом преодолеть период адаптации?

Появление на свет малыша – важное и радостное событие в жизни родителей. Первый месяц жизни ребенка считается самым сложным: маленькому человечку приходится приспосабливаться к совершенно новой для него среде.

Физиологические особенности младенца

Новорожденный малыш – это просто чудо. В таком маленьком тельце сосредоточены огромные возможности для роста: пищеварительная система за 24 часа может усвоить 600-700 г молока (приблизительно пятая часть массы ребенка).

Педиатры, осматривая новорожденного, в первую очередь обращают внимание на прибавку в весе. За 1 месяц она должна составлять 400-600 г. Когда масса малыша меньше нормы, нужно искать причину. Во многих случаях у мамы просто маловато молока и врач порекомендует специальный прикорм.

Взвешивать маленького человечка нужно регулярно. Неважно, где это происходит, в поликлинике или дома. Существуют особые таблицы, с помощью которых родители самостоятельно следят за изменениями в весе. Здоровый ребенок каждый день поправляется на 20-30 г.

Что касается роста, то к концу месяца он увеличится приблизительно на 3 см. Окружность головы станет больше на 1-1,5 см. У месячного младенца тонус мышц пришел в норму. Его ручки больше не сжаты в кулачки. Малыш двигает ими свободно, не прижимая, как раньше, к телу.

Анализируя динамику набора массы тела и увеличение роста ребенка, можно сделать вывод о его физиологическом развитии.

Психологическое состояние новорожденного

Маленький человек появляется на свет с «багажом» рефлексов. Они заложены в подсознании и свидетельствуют о психическом здоровье чада. Нужно проверить, как ребенок реагирует на раздражители.

Когда новорожденный видит грудь или бутылочку, он производит сосательные движения. Бывает, сосет свой кулачок, краешек пеленки. Маленькие губы, по которым провели пальцем, сами складываются в трубочку. Ребенок начинает причмокивать. Значение этого навыка очень велико. Его отсутствие указывает на незрелость организма. С такой проблемой часто сталкиваются недоношенные дети.

Малыш крепко схватит небольшой предмет или палец, коснувшийся его ладошки. Это хватательный рефлекс. Только в 4-5 месяцев младенец начнет брать вещи осознанно. Чтобы убедиться в наличии опорного рефлекса, нужно поднять новорожденного. Его ножки должны слегка дотрагиваться до поверхности. Если все в норме, ребенок их выпрямит. Малыш отдернет ногу, когда проведут пальцем по подошве.

Младенец, уложенный на живот, сам повернет голову набок. Это защитный рефлекс. Характер чада начинает формироваться с первых моментов жизни и в первую очередь в общении с мамой. Сразу вырабатываются условные рефлексы, которые бывают как положительные, так и отрицательные.

Первые появляются в ответ на заботу близких людей: питание, ласковое обращение, купание. Негативные эмоции мамы (раздражение, злость, гнев) нервируют младенца. Последствия такого воспитания будут ощущаться на протяжении всей жизни.
Отсутствие основных врожденных рефлексов – веская причина обратиться к опытному педиатру.

Развитие органов чувств

1. Слух. Многим знакома ситуация, когда все домочадцы ходят на цыпочках, страшась разбудить заснувшее дитя. На самом деле это крайности. Около 7 дней после рождения малыш слышит плохо. Слуховая система сформируется полностью по достижению ребенком 1 года. С самого начала важно пристально следить за слухом младенца. Известно, что плод в утробе воспринимает звуки. Родившийся малыш сразу же узнает голос мамы: он знакомый и родной. Необходимо почаще говорить с ребенком, включать спокойную негромкую музыку во время бодрствования. Родителям вполне по силам ускорить развитие органов слуха.
2. Зрение. Оптическая система глаза новорожденного неидеальна. Младенец не сразу обретает способность фиксировать взор. У него не получается переключиться с далеких объектов на близкие. Кроха хорошо видит только на расстоянии 25-30 см. Именно такой должна быть дистанция между игрушкой и лицом ребенка. С этого расстояния малыш хорошо рассмотрит лицо мамы.
3. Осязание, обоняние и вкус. У маленького человека, который открывает для себя удивительный мир, должны функционировать все органы чувств. Экспериментально доказано, что вкусовые и обонятельные рецепторы младенца действуют достаточно хорошо. У бодрствующего малыша есть важная потребность: ощущать свое тело и прикосновения к нему. В будущем от этого зависит способность правильно ориентироваться в пространстве. Педиатры рекомендуют как можно больше играть с новорожденным, брать за ручки и поглаживать.

На первом месяце жизни у детей органы чувств развиты не полностью, и родителям надо учитывать этот факт.

Режим дня грудничка: необходимость или прихоть?

Новоиспеченная мама готова отдать всю себя без остатка своему чаду. И это вполне правильно и естественно. Однако тотальное нарушение привычного ритма жизни семьи тоже не принесет положительных результатов.

Правильный режим дня младенца первого месяца позволит женщине найти время и для себя, и для мужа, и для ребенка. Разумное планирование своих действий на протяжении дня – это возможность растить здоровое дитя и одновременно поддерживать нежные отношения со второй половинкой.

Месячный грудничок должен спать не меньше, чем 4 раза в сутки. Как правило, его клонит в сон после еды: 1-2 часа он отдыхает. В ночное время сон должен быть более длительным – до 6 часов. Кушает кроха не меньше 6 раз за сутки через каждые 3-3.5 часа. Ночью перерыв достигает 6 часов. Прогулка – 2 раза в день.

Образец режима дня новорожденного:

• 06.00. Первый раз кушаем и засыпаем.
• 09.00. Просыпаемся, совершаем гигиенические процедуры.
• 09.30. Второе кормление. Малыш, если хочет, засыпает.
• 10.00. Мама завтракает, собирается на прогулку.
• 10.30. Пребывание на свежем воздухе. В это время ребенок, скорее всего, уснет.
• 13.00. Третье кормление. Чадо засыпает. Мама с чистой совестью посвящает это время себе.
• 16.30. Грудничок кушает и гуляет.
• 20.00. Снова еда. Общение с домочадцами.
• 23.00. Гигиенические процедуры.

Подросший ребенок будет укладываться спать раньше и сама продолжительность ночного сна возрастет. Чтобы организовать режим дня крохи, нужно:

1. Всегда просыпаться в одно и то же время. Несмотря на то, что младенец ночью бодрствовал, необходимо разбудить его. Строго придерживаться запланированного графика. Новорожденный быстро примет «правила игры».
2. Отказаться от кормления по желанию ребенка. Если он точно не голоден, но требует еду, можно дать ему бутылочку с водой. Придумать «ритуалы», после которых следует определенное действие. О скором сне может сигнализировать мелодия музыкальной карусели.

Планирование своего дня – это способ облегчить жизнь и малышу, и родителям.

Как ухаживать за крохой в первый месяц?

Целых девять месяцев ребенок находился под защитой мамы в утробе. Родившись, он встретился с агрессивным миром микробов и вирусов. Правильный уход за младенцем – это способ подготовиться к дальнейшей жизни и победить инфекции.

Принципы заботы о грудничке гласят:

• Чистым должен быть не только сам малыш, но и окружающие его предметы
• Гигиенические процедуры совершаются ежедневно
• Комната крохи убирается и проветривается каждый день
• Предметы, способные накопить пыль (ковер, мягкая игрушка) – лишние в комнате младенца. Это профилактика аллергий
• Белье меняется каждый день, кипятиться и гладиться с обеих сторон

Не стоит приглашать много гостей, только выписавшись из больницы. Несовершенная иммунная система крохи может не справиться с лавиной чужих микробов.

Умывание – первая процедура в уходе за грудничком. Омовение совершают при помощи ватного тампона или диска. Вода – кипяченная, охлажденная до комнатной температуры. Для каждого глаза берут новый диск. Органы зрения промывают, двигаясь от наружного угла к внутреннему. Далее сухой ватой впитывают лишнюю влагу, перемещая ее в том же направлении. Важно правильно ухаживать за пупочной ранкой. Как это делать, расскажут специалисты при выписке из роддома.

Крохе мешают сухие корочки в носу: он дышит ртом, беспокоится, отказывается от молока. Чтобы облегчить его состояние, в каждую ноздрю капают немного детского масла. Ватной палочкой или самодельными жгутиками из ваты удаляют размягчившиеся образования.

Кожа грудничка нежная и чувствительная. Купают (после заживления пупочной ранки) малыша в специальной ванночке. После смазывают тельце детским кремом или маслом. Для гигиенических процедур используют воду температурой 370 С. Банные принадлежности должны быть теплыми: их нагревают грелкой. Мочалка и другие подручные средства ранят нежные ткани грудничка. Его моют только рукой.

Несложный, но правильный и своевременный уход за новорожденным, залог его будущего здоровья.

Чему малыш должен научиться на первом месяце жизни?

На первый взгляд, крошечный человечек только ест и спит. На самом деле это совсем не так. На протяжении первых 30 дней жизни ему нужно многому научиться. Основные навыки, которые осваивает младенец:

1. Лежа на животе, поднимать голову. Пусть всего лишь на 15-30 с, но для грудничка это тяжелое физическое упражнение.
2. Активно двигать конечностями, выгибать спинку. Такие действия неосознанны, но представляют собой отличную зарядку.
3. Издавать звуки. Важно как можно чаще говорить со своим ребенком. Общительная мама быстрее услышит нежное гуление в ответ.
4. Фокусировать взгляд на конкретном объекте.
5. Распознавать звуки, отличать линию от клетки, различать цвета.
6. Узнавать маму. Интересно, что новорожденный выделяет самого близкого человека среди остальных не по внешности. Он реагирует на родной запах, голос и прикосновение.

На первом месяце жизни ребенок осваивает много новых навыков, которые представляют собой основу для дальнейшего движения вперед. Для правильного и успешного развития здоровому грудничку не нужно что-то особенное. Постоянная забота мамы и общение с ней – это самое важное.

О трудностях первого месяца жизни крохи смотрите на видео:

30 Дек 2014      Юки         518       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей