Режим дня новорожденного. Чтобы всем было комфортно

Каждая молодая мама сомневается — правильно ли она все делает, справится ли с малышом и сможет ли обеспечить ему должный уход. Но эти все сомнения развеиваются уже в первые дни-недели после появления малыша — ухаживать за ним женщины могут… интуитивно. Так уж заложено природой…

Но иногда возникают вопросы, ответы на которые мамы часто ищут и на просторах интернета, и в опытных мам — режим новорожденного, как его организовать правильно? Мамы замечают, что у малыша есть свой алгоритм, поэтому если его проследить, можно составить и его режим, внеся некие коррективы — для удобства своего, для комфорта малыша.

Утро доброе, малыш!

У каждого человека утро начинается в «свое время». Маленьким деткам не нужно бежать на работу или собирать своих домочадцев в садик-школу-на работу, поэтому он на время не ориентируется. Но, не смотря на это, со временем и у него формируется привычное время пробуждения.

С самого утра малыши отмечаются своей активностью — они все рассматривают, прислушиваются, потягиваются и по своему играются. А мамам за это время нужно и гигиенические процедуры провести. Когда малыш устанет, он приложится к груди и мирно уснет…

Специалисты делают акцент на первом утреннем кормлении: пробуждение с 4 до 8 утра — это не всегда может быть началом дня. Если ребенка приложить к груди и тихонько укачать, он может продолжить свой ночной сон. Иногда новорожденные под утро попросту замерзают и нуждаются в мамином тепле, поэтому их можно забирать в свою кровать и оставлять в ней до полного пробуждения — в этом нет ничего плохого. Напротив, так формируется тесный контакт мамы и ребенка.

День — время активных действий

Чаще всего у всех новорожденных есть два дневных сна, хотя все зависит от каждого ребенка: одни могут спать по 2 раза, но достаточно долго, а у других короткий сон, который повторяется 4 раза в день. Как правильно? И так, и так. Главное, чтобы малыш был веселым и спокойным, а мама успевала хоть немного отдохнуть.

Если малыш спит два раза (до обеда и после обеда), то во время активного бодрствования он может засыпать минут на 5-15, чтобы отдохнуть. Это тоже нормальное явление. Чем заниматься с ребенком во время, когда он не спит?

Совсем необязательно носить его все время на руках, хотя и это делать тоже нужно. Разговоры, улыбки — все это малыши любят. И даже если вам кажется, что они еще совсем ничего не понимают, поверьте, для них это играет очень значимую роль в дальнейшем развитии.

Помните, что смена положения для ребенка — настоящее событие, ведь лежа на животике он видит привычные вещи в другом ракурсе, чем в положении на спинке. Поэтому вертите малышом — это ему тоже на пользу.

Длинный сон ребенка — это прекрасное время для мамы: можно и собой заняться, и с делами домашними справиться, и просто полежать-поспать, набраться сил. Хотя и прогулки на свежем воздухе во время сна для ребенка очень хороши.

Вечер. День подходит к концу, но…

Вечер — самый загруженный для родителей. Малыш подустал, стал беспокойным (а если еще и проблемы с животиком начались…) и начинает капризничать. А ведь его ожидает еще очень важный ритуал — купание. Хорошо, если малыш любит водные процедуры — это приносит удовольствие и расслабление и ему, и родителям.

В большинстве случаев это так и есть, а если карапуз проявляет свое недовольство, то, возможно, вы просто делаете что-то не так. Попробуйте искать такие варианты, при которых ребенок бы получал он ванночки удовольствие — ищите оптимальную температуру воды, подбирайте время для купания, создайте обстановку и спокойную атмосферу (суету и переживания новорожденные очень чувствуют и воспринимают их очень близко).

Процедура купания делится на 3 этапа:

• подготовка
• непосредственно само купание
• процедуры после купания

Самое подходящее время для купания новорожденных — 9 часов вечера. До этого времени маме нужно успеть сделать все свои дела, так как обычно после водных процедур детки уже не хотят расставаться с мамами ни на секунду. Не смотря на то, что ребенок совсем маленький, ему можно рассказывать сказки и напевать колыбельные — чем раньше это начинают делать родители, тем активнее развиваются карапузы потом.

Что делать, чтобы ребенок хорошо спал ночью?

Для того, чтобы ребенок спал хорошо и спокойно,для него нужно создать комфортные условия:

1. Малыш должен быть некормлен.
2. Сухость пеленок — обязательный момент (в мокром и холодном и взрослые спать не будут).
3. Комфортная температура — укутывать ребенка сильно не стоит, ведь если ему будет жарко, он не сможет сладко спать. Но и если ему будет холодно, он будет проявлять свое недовольство, хотя прямо об этом заявить не сможет.

Подведем итог: со временем все родители знают режим своего дитя и могут под него подстроиться, а в случае необходимости легко справляются с его корректированием. Научившись понимать ребенка, мамы быстро «возвращаются к жизни» — хватает времени и на себя, и на мужу. Главное, получать от жизни удовольствие и верить, что все трудности быстро заканчиваются.

О режиме дня крохи расскажет специалист на видео:

14 Окт 2014      Юки         585       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей