Режим для ребенка 4х лет

Так прекрасно, когда малыш растет здоровым и правильно развивается. В этом самую главную роль играет помощь родителей, которые должны создать для ребенка самые благоприятные условия для развития. Здесь немаловажную роль играет режим. Режим для ребенка 4х лет также важен, как и для новорожденных малышей.

Режим дня является рациональным распорядком дня, оптимальным взаимодействием и последовательностью подъемов и снижения активности, сна и бодрствования.  Это позволяет сохранить и укрепить здоровье ребенка.  Режим для ребенка 4х лет должен был правильно организован, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо и был веселым и бодрым.

 

Каждый родитель может заметить, что если резко изменить привычный режим, особенно  если нарушить режим сна, то у ребенка возникают болезненное состояние, которое получило название десинхроноз. Дети на эти изменения очень бурно реагируют – у них появляется неадекватные  эмоциональные реакции, отказ от еды, утомляемость и повышенная раздражительность.

 

Важно, чтобы режим для ребенка   был стабильным, но с другой стороны он должен быть динамичным, чтобы  обеспечивать адаптацию к различным меняющимся условиям внешней биологической и социальной среды.

 

Все родители должны понимать, что основными  моментами в распорядке дня каждого ребенка является пробуждение, засыпание, прогулки и время приема пищи. Все эти моменты должны быть учтены и необходимо составить рациональный режим, который будет комфортен как для родителей, так и для малыша. Поэтому прислушивайтесь к биоритмам своего малыша и   обеспечьте ему комфортную жизнь.

02 Авг 2012      Юки         558       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей