Зачем нужны витамины для мужчин при планировании беременности?

Беременность женщины считается самым важным периодом в жизни супружеской пары и подготовка к ней играет огромную роль для здоровья будущего малыша.

Ответственность за его развитие несет также и отец, потому что пол ребенка определяется Х-хромосомой, за которую отвечает мужчина.

Витамины для мужчин перед зачатием

В ходе планирования беременности будущему отцу рекомендуется определенный комплекс витаминов.

Витамины перед зачатием мужчина должен принимать не позже, чем за 4 месяца до планируемой беременности.

Лучше всего, чтобы мужчина принимал витамины на протяжении полугода до даты зачатия.

Витамины будут способствовать выработке активных сперматозоидов высокого качества. Они произведут оплодотворение практически с первой попытки.

Витамины для мужчин назначают, как в профилактических целях, так и для лечения определенных нарушений в работе организма:

1. Нехватка цинка в организме. Об этом свидетельствуют угри, раны, которые долго не заживают.
2. Нехватка селена. Об этом говорит низкий уровень иммунитета.
3. Хроническое недосыпание.
4. Длительная болезнь.
5. Быстрая эякуляция и недостаточно сильная эрекция.

Прием витаминов перед планируемой беременностью может быть назначен с целью профилактики. Это поможет улучшить качество сперматозоидов, предотвратить генные мутации будущего эмбриона.

Витамины с целью профилактики следует принимать, если:

1. Еда практически всегда одинаковая. Мужчина обычно употребляет в пищу мясо, булочки, консервы, приправы, а это все не приносит в организм достаточного количества необходимых минералов и витаминов.
2. Мужчина имеет вредные привычки: курение или алкоголь. Витамины пополняют запас убитых алкоголем и никотином полезных веществ.
3. Мужчина не ведет активный образ жизни. Недостаточное количество физических нагрузок ухудшает репродуктивную функцию.
4. Мужчина постоянно подвергается стрессовым ситуациям, много нервничает. Усталость негативно сказывается на качестве сперматозоидов.

Следует учесть, что в некоторых случаях принимать витамины мужчинам не рекомендуется. 

Витамины противопоказаны, если:

• Мужчина имеет расстройство мочеполовой системы
• Есть подозрение на туберкулез
• Есть заболевания желудочно-кишечного тракта
• Есть злокачественные опухоли

Необходимо помнить, что витамины играют важную роль в жизни каждого человека. Пренебрегать ними нельзя ни в коем случае, тем более, если планируется беременность.

Какие рекомендуются витамины?

Прежде чем назначить прием витаминов, врач проводит обследование, в ходе которого определяется витамин, нехватка которого отрицательно сказывается на мужском здоровье.

Исходя из результатов назначается необходимый будущему отцу витаминный комплекс.

Среди витаминов, недостаток которых обнаруживают у мужчин при обследовании, выделяют следующие:

 

1. Витамин В9 – фолиевая кислота. Это практически самый важный витамин на данном этапе жизни будущего родителя. Если фолиевой кислоты не хватает в организме, это приводит к образованию сперматозоидов, не способных оплодотворять женскую яйцеклетку.
2. Витамин Е – токоферол. Это вещество не менее важно, чем фолиевая кислота. Витамин Е имеет защитную функцию для всего организма, чем оказывает положительное влияние на возможность мужчины иметь наследников. Также витамин Е насыщает половые железы кровью, это способствует процессу выработки активных сперматозоидов.
3. Цинк. Он воздействует на достаточную выработку тестостерона. Также он принимает участие в обмене генетической информацией в клетках.
4. L-карнитин. Вещество, которое используется в лечении мужчин от бесплодия.
5. Витамин С – аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет, а также способствует всасыванию фолиевой кислоты в организм.
6. Селен. Мужчина не сможет иметь детей, если в его организме будет недостаточное количество этого вещества. Также его нехватка может привести к импотенции.
7. Витамин F. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Непосредственно принимает участие в образовании и развитии качественных сперматозоидов.
8. Йод. Непосредственно влияет на работу эндокринной системы. Если его недостаточно в организме, это чревато тем, что качество сперматозоидов не позволит зачать ребенка. 
9. Витамин А. Если мужчина постоянно физически работает, не употребляет в пищу мясо и молоко, в организме появляется нехватка витамина, который необходим для общего здоровья.

Этот список не полный. Это всего лишь наиболее распространенные витамины, которые необходимы мужчинам при планировании беременности.

Витаминные комплексы для мужчин

Если после обследования обнаружилось, что в организме мужчины недостает не одного конкретного витамина, а сразу нескольких, то врач назначит прием определенного комплекса витаминов для мужчин необходимых в период планирования беременности.

Сейчас разработано огромное количество разнообразных витаминных комплексов, которые улучшают общее состояние здоровья мужчины, а также способствуют зачатию.

Среди них есть несколько комплексов, которые назначаются практически всем мужчинам, решившим заранее подготовиться к зачатию малыша:

1. Комплекс «Витрум Пренетал». Содержит фолиевою кислоту. Оказывает положительное влияние на качество половых клеток.
2. Комплекс «Алфавит». Имеет в своем составе витамины и минералы. Дополнительным компонентом комплекса является женьшень. Делает мужчину более выносливым. Положительно влияет на мужскую потенцию.
3. Комплекс «Ортомол Фертил плюс». В состав входят не только необходимые витамины, но и полезные минералы.
   Под его воздействием сперматозоиды становятся более активными, качественными.

Принимать витамины и их комплексы необходимо за полгода или хотя бы за 90 дней до предполагаемой даты будущей беременности. Именно такой период является достаточным для полного восстановления иммунной системы организма и для того, чтобы сперматозоиды полностью обновились. 

Зачатие – это важнейший момент, к которому необходимо серьезно подготовиться и женщине, и мужчине. Без минералов и витаминов невозможно зачать, родить и выносить здорового ребенка.

О витаминах, необходимых для мужчин, расскажет специалист на видео:

16 Окт 2015      Юки         578       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей