Интересные советы по красоте для будущих мам

Советы стилиста:

Выбирать можно любые цвета одежды, желательно, чтобы хотя бы один предмет в одежде был ярким.
Обувь нужно выбирать без каблука, это касается и летней и зимней обуви.

— Если живот почти не виден:

В этом случае можно носить любую одежду, только не обтягивающие брюки или джинсы.

— Если живот виден:

Джинсы или брюки с эластичным поясом будут в самый раз. Покупайте платья в специальных магазинах для беременных. Платья с завышенной талией очень подходят для беременных. Можно купить юбку с эластичным поясом.

Прически:

Вопреки приметам, стричься и красить волосы можно. Выбирайте только профессиональные краски, чтобы не навредить малышу.

Макияж:

Уместен легкий макияж, придающий уверенности в себе. Не нужно наносить на кожу большое количество тонального крема. Чтобы повысить свою самооценку, можно раз в неделю посетить СПА-салон.

Маски для волос:

Полезны маски для волос из смеси оливкового масла и меда, смеси манго и банана. Такие маски нужно наносить на волосы ненадолго, затем смыть теплой водой.

Питание беременных:

Питание беременных должно быть полноценным. К сожалению, сейчас в результате переработки пища лишается многих витаминов. Не ешьте очень много, а лучше выбирайте качественную еду. При составлении своего рациона, прислушайтесь к советам врачей.

Готовьте еду, сочетая полезные продукты. Так вы сможете обеспечить свой организм всем необходимым. Во второй половине беременности ограничьте потребление жидкости. Хорошо пережевывайте пищу, старайтесь не наедаться перед сном.

— Ограничения в питании:

Избегайте употребления консервов, копченостей, продуктов в вакуумной упаковке, крабовых палочек, пельменей, солений. Ограничьте прием конфет, выпечки.

Правильное питание:

В первые три месяца беременности можно есть все, но сократить употребление хлеба и кондитерских изделий.
Во втором триместре нужно снизить калорийность рациона, иначе можно быстро располнеть. В третьем триместре нужно увеличить ценность рациона до 3000 ккал. Это связано с тем, что малыш активно растет.

Как видим, беременность — это не повод для того, чтобы отказываться от красивой одежды, макияжа и вкусной еды. Соблюдайте несложные правила, и ваш малыш родится здоровым.

12 Июл 2011      Mamyi Deti         670       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей