Рацион питания ребенка до года

С первого взгляда кажется, что проблем с питанием малышей до года быть не должно: для этого матушка-природа придумала отличную вещь – мамину грудь. Но специалистами по детскому питанию было замечено, что одного грудного молока малышу 6 месяцев уже недостаточно, необходимо вводить прикорм. Здесь и возникает куча «подводных камней», на которые и натыкаются родители младенчиков. Как раз, чтобы избежать этого, мы и рассмотрим рацион питания ребенка до года.

Для начал стоит заметить, что мамино молочка является незаменимым, особенно для ребенка до полугода. При чем педиатры рекомендуют при этом свободный режим питания, т.е. по первому требованию ребеночка. Но по достижению ребенка полугода, режим питания необходимо все-таки более или менее упорядочить: количество кормлений желательно сделать пятиразовым. Вот как примерно должен выглядеть рацион питания ребенка до года, с заменой одного грудного кормления на прикорм.

1. грудное молочко
2. прикорм+грудное молочко
3. грудное молочко
4. грудное молочко
5. грудное молочко

 

Прикорм при этом необходимо вводить постепенно, заменяя дневные кормления. При этом для малышей до года необходимо оставить первое и последнее кормление грудным.

Хочется заметить, что спешка в деле перевода ребенка на взрослую пищу совершенно не нужна. Все важные микроэлементы, витамины малыш получает с молоком матери, поэтому торопиться разнообразить рацион питания ребенка до года совершенно не нужно. Каждый новый продукт необходимо вводить постепенно, по одному компоненту, внимательно наблюдая за реакцией организма ребенка.

Но бывает так, что ребенок отказывается от какого-либо продукта. При этом все увещевания родителей о пользе того или иного продукта совершенно бесполезны – ребенок вас просто не поймет. Ему не понравилось и все. Попробуйте лучше предложить эту морковку или тыкву или творожок попозже – возможно в следующий раз этот продукт будет «ко двору».

Все эти нюансы в питании малышей до года очень важны для его будущей жизни. Ведь только правильно организованный режим питания способствует нормальному развитию вашего малыша, избавляя от многих проблем со здоровьем.

05 Авг 2011      Юки         394       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей