Узнайте, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Правильное и здоровое питание для новорожденного малыша – это залог его крепкого здоровья в будущем.

Самый лучший вариант питания – это грудное молоко, которое в своем составе содержит ряд необходимых для развития питательных веществ. При кормлении грудным молоком, ребенок самостоятельно может регулировать количество употребляемой им пищи и в данном случае нет необходимости высчитывать количество пищи, ребенок сам перестанет сосать молоко, когда достигнет чувства сытости.

Первое кормление

После рождения ребенка, молоко у матери в груди появляется на 3-4 день. Однако, на кормление ребенка приносят уже на второй день, и молодым мамочкам не стоит переживать, что их чадо останется голодным из-за минимального количества молока, и тому есть несколько причин:

• новорожденный ребенок еще не выработал рефлекс, поэтому грудь сосет слабо, а, следовательно, и употребляет малое количество молока
• молоко, которое вырабатывает материнский организм, имеет высокий уровень жирности, оно богато питательными веществами, поэтому для насыщения только родившегося организма нужно совсем немного продукта
• грудной ребенок отличается минимальным объемом желудка (в первые дни всего 10-15 мл), поэтому за один раз ребенок может употребить всего 5-10 мл молока и ему этого будет достаточно до следующего кормления
• в первые дни после рождения, ребенок должен питаться молоком в среднем 10-12 раз в сутки, что в общем объеме составляет около 100 мл грудного молока.

Для молодой мамы важно соблюдать режим питания, так как продукты, которые она употребляет в своем рационе, оказывают прямое воздействие и на качество грудного молока.

Количество молока, которое употребляет младенец в полной мере зависит от того, какой он имеет вес и рост. С каждым днем у ребенка начинает увеличиваться объем желудка, поэтому и количество молока с каждым днем ребенок употребляет все больше и больше.

На второй день после рождения норма в сутки составляет 200 – 250 мл, а на третьи сутки 300-340 мл соответственно.

Для того, чтобы рассчитать, какое количество грудного молока необходимо ребенку в первые 10 дней его жизни, следует просто умножить количество дней жизни ребенка на 10.

Норма от двух до четырех месяцев

Для расчета нормы в сутки грудного молока для ребенка от 2 до 3 месяцев жизни, необходимо просто взять его массу тела и поделить на 6. В среднем, данный показатель должен находиться на отметке 700 – 750 мл.

Многие мамы могут заметить, что ребенок в этом возрасте стал все чаще просить у мамы грудь. Действительно, в этот период начинается активный рост организма, поэтому ребенку требуется большее количество питательных элементов, это может спровоцировать лактационный кризис у матери. Но не стоит паниковать, если вы будете как можно чаще давать ребенку сосать грудь, то и количество молока будет пропорционально увеличиваться, поэтому кроха не останется без прикорма.

После трех месяцев жизни суточная потребность в грудном молоке у малыша увеличивается до 900 мл. Для расчета нормы можно просто поделить вес ребенка на 7.

В течение первых месяцев жизни малыша предпочтительно кормить каждые три часа или три с половиной, с шестичасовым перерывом во время ночного сна.

Данный метод можно использовать только для детей, весовая категория которых находится в пределах нормы. Если вес ребенка несколько превышает этот показатель, то в сутки ему будет необходимо не 900, а 1100 – 1200 мл молока.

Как понять, что ребенок не наедается?

Многие мамы могут наблюдать довольно странное поведение ребенка при кормлении. Как верно распознать все сигналы, которые вам хочет донести малыш?

Стоит обратить внимание на такие признаки:

• ребенок часто плачет, долго сосет грудь, наблюдается общее беспокойство
• наблюдается медленный набор веса, всего 100 г за неделю
• еще один признак – это туалет. В норме, ребенок от 3 месяцев должен писать от 6 до 15 раз, какать от 1 до 3 раз в день. В случае, если показатели не входят в эту норму (меньше), значит, ребенку не хватает молока.

Если вы стали замечать у ребенка все вышеперечисленные признаки, значит малыш не наедается. Но это не повод сразу же дополнительно начинать кормить ребенка смесями. Главное, это нормализовать процесс лактации и правильно прикладывать ребенка к груди.

Мамочкам на заметку: не стоит измерять, какое количество молока съедает ребенок за один раз, так как этот маленький организм умеет сам контролировать количество потребляемой молочной смеси. И даже в том случае, если за один раз ребенок употребляет намного больше нормального показателя, это значит, что организму в данный момент необходимо больше питательных веществ.

Перекормить ребенка грудным молоком невозможно, а вот в том случае, если регулярно будет производиться недокорм, это в будущем может негативно отразиться на развитии малыша.

О законах правильного питания детей расскажет специалист на видео:

22 Авг 2015      Юки         533       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей