Что из продуктов повышает давление при беременности: особенности рациона

Каждой беременной женщине на протяжении всего срока необходимо следить за показателями артериального давления.

Вынашивание ребенка – существенный стресс для организма, который может по-разному отражаться на его работе.

Резкие скачки давления или отклонение от нормальных показателей могут указывать не только на наличие патологии, но и быть опасными для ребенка.

Однако следует помнить и о том, что изменение давления может происходить из-за ранее употребляемых пищевых продуктов.

Опасность давления при беременности

В первую очередь, необходимо отметить, что показатель нормального давления во время вынашивания ребенка составляет также? как и для всех людей 120/80 мм рт. ст. Однако при беременности незначительное отклонение от данной нормы (140/90) не является патологией и в большинстве случаев связано увеличением массы тела из-за роста плода.

Дальнейшее отклонение, при котором давление намного выше или ниже указанных значений – опасное состояние, как для матери, так и ребенка, которого она вынашивает.

В первую очередь это связано с состоянием, называемым ОПГ-гестозом. Данное осложнение заключается в том, что работа жизненно важных органов нарушается, что приводит к появлению сильных отеков. Они в свою очередь могут вызвать нарушение проходимости кровеносных сосудов в плаценте, вследствие чего плод будет испытывать кислородное голодание.

Частые скачки давления могут спровоцировать другую серьезную патологию – отслойку плаценты. Причем такое нарушение может проявиться практически на любом сроке беременности. Во многих случаях отслойка плацентарной ткани провоцирует гибель плода внутри утробы.

Низкое давление является не менее опасным патологическим состоянием. Отсутствие лечения может вызвать нарушение циркуляции крови в организме, вследствие чего также развивается кислородное голодание плода. Низкое давление может спровоцировать плацентарную недостаточность, и как следствие, спровоцировать выкидыш.

Несомненно, отклонение давления от нормы – серьезный повод для беспокойства, особенно если нарушение проявляется в период беременности, когда лечение медикаментозными методами может быть противопоказано.

Симптомы давления

Очевидно, что точно определить показатель АД без использования специального инструмента невозможно.

Ввиду этого беременным женщинам рекомендуют держать в домашней аптечке электронный или механический тонометр, с помощью которого можно регулярно производить замеры.

Помимо показателей аппарата, на изменения артериального давления может указывать целый ряд симптомов. При их возникновении рекомендуется, как можно быстрее воспользоваться помощью медиков.

Признаки высокого давления:

• Общее недомогание
• Пульсирующие боли в висках
• Сильная тошнота и возможная рвота
• Шум в ушах
• Ощущение черных пятен перед глазами
• Возникновение красной кожной сыпи
• Обильная секреция пота

Такие симптомы у беременных чаще всего отмечаются при резком скачке давления. Незначительное повышение может протекать без каких-либо выраженных симптомов. В данном случае специальное лечение может не понадобиться, однако в ближайшее время следует осуществить повторные замеры тонометром.

Признаки низкого давления:

• Обезвоживание организма
• Усиление проявлений токсикоза
• Слабость мышц
• Появление выраженной одышки
• Головокружение
• Боли в голове
• Частые позывы к дефекации

Следует отметить, что низкое давление при беременности чаще всего возникает у женщин с худым телосложением, и вызвано сильным стрессом, инфекциями, низкой физической активностью.

В целом, на наличие проблем с давлением у беременных женщин может указывать целый ряд симптомов, возникновение которых является прямым показанием к посещению специалиста, дальнейшему лечению и регулярному контролю состояния.

Пищевые продукты, влияющие на давление

Существует немало продуктов питания, которые благодаря особенностям своего состава могут влиять на артериальное давление. В большинстве случаев они используются в составе специальных лечебных диет, действие которых направлено на нормализацию давления.

При гипотонии во время беременности многих женщин интересует вопрос, что из продуктов повышает давление.

Этих продуктов достаточно много, однако следует понимать, что злоупотребление не является желательным, даже в лечебных целях. Кроме этого, такие продукты категорически запрещено употреблять беременным, у которых часто проявляются симптомы гипертонии.

Продукты, повышающие давление:

• Кофе и напитки с кофеином
• Жирная пища
• Высококалорийные хлебобулочные изделия
• Продукты с высоким содержанием соли
• Крахмал
• Все виды орехов

В целом, при гипотонии беременным рекомендуется употреблять в пищу продукты, насыщенные жирами и углеводами. В их число входят разные виды мяса, рыбы, консервы, кондитерские изделия, картофель, специи, соления. Употребление таких продуктов является целесообразным только при отсутствии пищевой аллергии или каких-либо других противопоказаний.

При наличии гипертонии беременным необходимо употреблять продукты снижающие давление. В данном случае речь идет о пище, которая содержит незначительное количество жиров и углеводов, а также снижает выработку холестерина, за счет которого нередко развивается гипертония.

Продукты, понижающие давление:

• Запеченный картофель
• Черный шоколад
• Продукты на основе сои
• Бобовые
• Обезжиренное молоко
• Нежирные разновидности мяса и рыбы
• Не обжаренный миндаль

Важно помнить о том, что любые продукты питания, вне зависимости от показателей давления, не являются лекарственным средством и могут использоваться только в качестве второстепенного метода терапевтического воздействия на организм беременной женщины. При наличии проблем с давлением лечение необходимо осуществлять исключительно под контролем врача.

Отклонение давления от нормы – опасное состояние, которое негативно отражается на состоянии матери и ребенка, и может повлиять на исход беременности. Для нормализации давления могут использоваться определенные продукты питания, однако они не отменяют необходимости специального лечения.

На видео — полезная информация:

13 Дек 2016      Юки         693       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей