Каким должно быть нормальное давление при беременности?

При первом приеме у гинеколога специалист измеряет артериальное давление у будущей мамы. Это позволяет выяснить, имеются ли отклонения в показаниях в сторону повышения или понижения.

Любая разновидность подобных отклонений способна вызвать проблемы в состоянии здоровья не только у самой женщины, но и у ее малыша, который скоро появится на свет.

Какой уровень давления специалисты считают нормальным, а в каких случаях они бьют тревогу? Об этом можно узнать ниже.

Какие показатели давления считаются нормальными?

Пожалуй, в мире нет ни одного человека, которому бы не довелось пользоваться тонометром хотя бы раз в жизни. Как правило, большая часть людей живет с пониженным или повышенным давлением и при этом не ощущает никакого дискомфорта.

Каждая будущая мама должна владеть информацией о том, какой уровень артериального давления был у нее до того, как она забеременела. Это поможет провести сравнения с новыми показателями.

Все, что находится на нижних позициях, требует корректирования и считается у специалистов отклонением, поскольку может оказывать негативную реакцию на ребенка и мать. Если у женщины наблюдается давление 100 на 60 или же 140 на 90, то это верный повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.

Следует запомнить, что нормальное давление любого здорового человека всегда находится в пределах 90-120 на 60-80.

Если уровень давления опустился ниже или поднялся выше, это считается отклонением и нуждается в корректировке. В противном случае все обязательно скажется на здоровье матери и ее малыша, когда он появится на свет.

Идеальным вариантом считается, когда будущая мама сама ведет учет всего артериального давления, отмечая уровень в специальной тетрадке или приложении на телефоне. При каждом приеме у врача, ведущего ее беременность, женщина должна показывать ему записанные данные.

Пониженное давление: в чем риск

Пониженный уровень артериального давления во время ожидания малыша является угрозой для плода, а также дискомфортным состоянием для будущей мамы. При таком состоянии могут появиться обмороки, поскольку эмбрион еще не имеет своего круга кровообращения, отдельного от мамы.

Кроме того, недостаток кислорода может привести к отставанию в развитии у ребенка. Также, пониженное давление способно усиливать течение токсикоза, которое приведет не только к тошноте, но и к постоянной рвоте. Это негативно скажется на здоровье будущей мамы на протяжении первых трех месяцев ожидания малыша.

Гораздо тяжелее будут обстоять дела во время двух последующих триместров. Гипотония, как никогда страшна в это время. Если показатели давления снижаются лишь время от времени, то это не принесет негативных последствий для мамы и для крохи, поскольку плацентарные сосуды уже могут сами поддерживать уровень кровообращения в норме. Если же на протяжении всего срока гипотония доставляет неудобства и страдания беременной женщине, то, как результат, может появиться одна из следующих проблем:

• кислородное голодание
• плацентарная недостаточность
• гестоз

Кроме того, гипотония может привести к еще одному очень страшному осложнению – возможному выкидышу. Также, не нужно исключать и ушибы плода, возникающие внутри утробы. Они могут образоваться во время обмороков или головокружений.

Высокое давление: способы снижения

Повышение давления во время ожидания малыша начинается с показателя 140 на 90, хотя случаются ситуации, когда уровень гипертензии необходимо учитывать в индивидуальном порядке. Как женщина может самостоятельно понять, что у нее высокое давление?

Об этом свидетельствуют следующие признаки:

• боли в голове, которые имеют различную интенсивность
• вращение мушек перед глазами и других проблем со зрением
• звон в ушах, возникающий с разной периодичностью
• обильное отделение пота
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы, например, аритмия или тахикардия

При возникновении хотя бы одного пункта из списка необходимо сообщить об этом врачу, который ведет беременность.

Если специалисты выявили повышение давления у будущей мамы, то скорее всего ей будет предложено лечь в стационар, где женщина будет находиться под наблюдением врачей в течение длительного времени.

Следует знать, что повышенное давление наносит урон организму женщины, ожидающей малыша. Оно способно увеличивать нагрузку на мышцы, а также препятствует нормальному снабжению плаценты кровью.

Начиная со второго триместра ожидания крохи гипертония вызовет появление отеков, гестоза, а также белка в моче.

Гестоз опасен, как для мамы, так и для будущего малыша, поэтому может понадобиться даже экстренное кесарево сечение.

Если будущая мама имеет склонность к повышенному давлению, врачи могут даже настаивать на аборте, во избежание появления тяжелых последствий.

Если же было принято решение сохранить беременность, то женщине придется постоянно контролировать свою гипертонию, проверяя давление с помощью тонометра.

Для того, чтобы снизить высокое давление, следует прежде всего обратиться к специалисту. Как правило, подобная болезнь проявляет себя не в виде основного недуга, а в форме сопутствующего.

Только опытный врач сможет точно определить, какие именно лекарственные препараты нужны беременной и в какой дозировке они наиболее безопасны для плода. Очень важно не нанести вред будущему крохе.

В остальном женщине рекомендуется придерживаться следующих постулатов:

1. Уменьшить количество потребляемой соли. Лучше всего вообще не солить пищу, ведь небольшое количество этого вещества содержится в каждом продукте.
2. Убрать из рациона жирную жареную пищу. Лучше всего отдать предпочтение овощам, фруктам и нежирному мясу, сваренному на пару. Овощи и фрукты желательно употреблять в пищу в сыром виде.
3. Устраивать короткие разгрузочные дни. Следует помнить, что делать это можно только по назначению врача, который ведет беременность. Самостоятельная разгрузка может привести к появлению головокружений, головных болей и даже обморочных состояний.
4. Как можно больше находиться на свежем воздухе. Если нет возможности часто гулять, необходимо хотя бы открывать форточку.
5. Заниматься посильной физической нагрузкой в виде гимнастических упражнений для беременных. По поводу их выполнения лучше всего проконсультироваться с врачом.

Кроме того, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и регулярно посещать своего гинеколога. Также не нужно забывать и про хорошее настроение, которое должно стать постоянным спутником женщины на протяжении всей беременности. Такой подход будет способствовать появлению здорового малыша на свет.

Как предотвратить скачки давления?

Чтобы убрать скачки давления, лучше всего воспользоваться следующими рекомендациями рекомендациями специалистов.

Не нужно сразу же резко вставать с постели после пробуждения. Такой подход поможет уберечь будущую маму от головокружения и тошноты. Кроме того, лучше всего выбирать для сна не низкие, а высокие подушки.

Если имеется гипотензия, осложненная токсикозом, то лучше всего начинать свой завтрак прямо в кровати. Это может быть не очень большой фрукт, сушка или сухарик.

При головокружении специалист советуют лечь на пол и поднять ноги к стене. Кровь вместе с кислородом поступит в головной мозг.

Желательно использовать компрессионное белье (чулки), которые помогут не допустить возникновения варикозного расширения вен.

Улучшить общий тонус помогут физические упражнения с минимальной нагрузкой.

Не следует забывать о том, что все хорошо в меру и перед использованием любого совета необходимо посоветоваться с врачом.

На видео — информация для будущих мам:

02 Сен 2017      Юки         463       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей