Интимная жизнь после рождения малыша: когда можно начинать

Рождение ребенка – это наибольшее счастье для любой семьи. С этого момента жизнь супружеской пары станет более насыщенной и интересной. Но даже в эти напряженные для каждой пары времена не стоит забывать об интимной жизни, а вот через сколько времени после родов можно заниматься сексом мы сейчас выясним.

Cекс после родов

Когда можно заниматься сексом после родов?

Есть только один точный ответ на этот вопрос: тогда, когда супруги к этому будут полностью готовы и будут иметь обоюдное желание насладиться интимной близостью. Некоторые пары возобновляют занятия сексом уже после 6 недель после родов, а другие прекрасно переносят отсутствие близости более длительное время.

Гинекологи рекомендуют воздерживаться первые 4-6 недель после рождения ребенка. Это вызвано тем, что половые органы женщины еще не совсем готовы к сексу, например, воздух, который попадает во влагалище во время полового акта, может просочиться в матку и вызвать некоторые осложнения, опасные для здоровья женщины.

За это время влагалище полностью восстановится в размерах и станет таким, как прежде. Чтобы ускорить этот процесс рекомендуется делать упражнения Кегеля, которые помогают преодолеть такое неприятное явление, как непроизвольное мочеиспускание, а также повышают тонус стенок влагалища. Кроме того, упражнения Кегеля насыщают влагалище кровью и помогают контролировать оргазм.

В случае, когда рождение малыша происходило методом кесарева сечения, начинать близость не рекомендуется раньше 4-6 недель. За это время рана на месте крепления плаценты сможет полностью зажить, а шов на матке также уже более или менее затянется. Не стоит ориентироваться на шов на животе, он заживает значительно быстрее внутреннего шва на матке и не является поводом к началу интимной близости.

Самым главным индикатором, который указывает на начало половой жизни после родов, является обоюдное желание женщины и мужчины заняться любовью. Если супруги будут морально и физически готовы к интимной близости, проблем возникнуть не должно.

Когда не рекомендуется интимная близость?

С интимными отношениями стоит подождать, если на то есть физиологические или психологические причины.

К физиологическим причинам можно отнести:

• необычная боль или спазм внизу живота
• незажившие швы после разрывов или эпизиотомии
• усталость.

Кроме физиологических причин, довольно часто женщина испытывает психологический дискомфорт, который не позволяет ей насладиться супружеской жизнью, его причинами могут стать:

• страх перед интимной близостью
• страх ощутить боль
• отсутствие сексуального влечения
• депрессия после родов
• стресс.

Скорее всего, первый после рождения малыша половой акт будет болезненным, даже от легкого прикосновения к половым органам будет чувствоваться боль. Это происходит по многим причинам: уплотнение или истощение складок вульвы, инфекции половых путей, раздражение кожи от мыла, сухость во влагалище и т.д.

Если возникли сомнения насчет того, можно ли заниматься любовью, готовы ли супруги к этому, лучше немного подождать, чем получить неприятный и болезненный результат.

Когда можно начинать интимную жизнь, если наложили швы?

В следствие родов могут возникнуть разрывы или разрезы по необходимости, в этих случаях накладывают швы. Повышенная чувствительность и швы заставляют женщину неосознанно сопротивляться сексу.

Обычно, швы заживают на протяжении 5 дней, но бывают случаи их воспаления через некоторое время. На месте раны часто возникает болезненная

гематома. По этой причине интимная близость получается довольно болезненной и потребуется некоторое время (2 недели – месяц) для устранения болезненных ощущений. В этом случае паре следует перенести занятия сексом на более поздний период или постараться получить удовольствие альтернативным способом.

Если женщину часто беспокоят боли в зоне швов, это значит, что концы поврежденных нервов в ткани рубцов раздражены. Со временем, такие боли могут исчезнуть сами по себе, а пока область шва можно размягчить, используя специальные мази для рубцов, это могут быть такие препараты, как Солкосерил, Контрактубекс и др.

В любом случае первый половой акт должен происходить крайне осторожно и нежно, если организм женщины еще к этому не готов, лучше практиковать оральные ласки.

Как вернуть сексуальное влечение после родов

Бывают ситуации, когда женщина не хочет половой близости, при этом она часто чувствует свою вину перед мужчиной. По статистике, это случается у 50% молодых пар после рождения ребенка. Не стоит из-за этого переживать, это абсолютно нормальное явления для молодой мамы. Ведь после родов все мысли женщины заняты только малышом – так уж она устроена! Все остальные вопросы уходят на второй план, а уж если в уходе за ребенком складывается все не очень ладно, то и подавно вопрос секса не станет для женщины приоритетным. Так задумано природой, в организме женщины значительно снижается уровень эстрогена (гормона счастья), который и отвечает за половое влечение. Кроме того, в первые недели женщина сильно устает и все эти факторы приводят к снижению либидо.

Но это совсем не означает, что супруга стала фригидной. Всего через несколько месяцев либидо полностью восстановится и пара сможет снова наслаждаться интимной близостью.

Если уже прошло достаточно времени, а влечение так и не появилось, существует несколько рецептов, чтобы вернуть либидо женщине после родов.

Необходимо, как можно больше отдыхать. После того, как уложили малыша спать, мама должна тоже немного вздремнуть, даже непродолжительный сон вернет силы организму и восстановит нервную систему.

Нужно найти время, чтобы провести его наедине с мужем, это могут быть даже недолгие 15-20 минут по утрам, когда малыш еще спит, их хватит, чтобы заново влюбиться и захотеть близости.

Женщине необходимо начать восстановление своего тела после родов, это могут быть несложные физические нагрузки и правильный режим питания.

Супруги должны часто находиться в близком телесном контакте: обниматься, целоваться, делать массаж и т.д.

При первом после родов половом контакте попросите мужа быть максимально нежным.

Считается, что восстановление здоровых нормальных сексуальных отношений и является окончанием послеродового периода в жизни женщины и началом нового этапа супружеской жизни. Пусть оно будет недолгим и несложным!

Из видео Вы узнаете мнение по деликатному вопросу интимной жизни после родов:

07 Окт 2015      Юки         514       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей