Каким должно быть питание новорожденного?

Правила кормления

Виды вскармливания новорожденных:

• грудное (естественное)
• искусственное
• смешанное

Рацион питания ребенка до года:

• с 0 до 6 месяцев — для большинства здоровых детей данной возрастной группы подходит исключительно грудное вскармливание
• с 5-6 месяцев появляется необходимость в ведении первого прикорма — овощного пюре
• с 6-7 месяцев вводиться второй прикорм — злаковый, в виде каши
• с 7-8 месяцев начинают вводить в рацион мясные и рыбные продукты

Начиная с месячного возраста следует понемногу убирать ночное кормление грудничка. Питание новорожденного в это время суток допускается, только если малыш плачет и не выдерживает голода. Кроме того, если ребенок уже достиг двухмесячного возраста, мама может давать ему несколько ложек воды или чая с сахаром. Это успокоит ребенка и даст ему заснуть.

В 1,5 месяца можно уже переводить кроху на шестиразовое кормление.

Переход на пятиразовое кормление станет нормой после 4 месяцев. Ни в коем случае нельзя разбавлять ежедневное питание крохи подслащенным чаем или водой (это допустимо делать только ночью, если малыш совсем не может уснуть). Он должен оставаться голодным до начала следующего кормления.

Кормление должно доставлять радость не только крохе, но и его маме.

Чтобы получить правильный настрой, нужно ознакомиться со следующими советами:

1. Чтобы не напрягать спину и плечи при кормлении, рекомендуется ставить ноги на специальную подставку, а под плечи подкладывать плоскую подушку. Не нужно горбиться во время кормления, лучше расслабиться, чтобы не было усталости.
2. Рекомендуется поставить возле себя чай с молоком, чтобы пить его во время кормления.
3. Перед кормлением следует помыть с мылом грудь, соски с ареолами (область возле сосков). После этого нужно обтереть сосок легким содовым раствором (0,5 ч.л. на 200 мл воды) и сцедить небольшое количество молока из груди. Ребенка нужно положить так, чтобы сосок был возле его рта.
4. Правильное кормление будет только в том случае, когда малыш захватывает сосок вместе с ареолой. После того, как новорожденный наестся, он сам отпустит материнскую грудь.

После кормления следует тщательно обмыть грудь и намазать сосок вместе с ареолой детским кремом. Это позволит предупредить появление раздражения и микротрещин.

Малыша необходимо немного подержать в вертикальном положении. Нужно дождаться, пока кроха начнет срыгивать. После этого нужно слегка похлопать его по спинке для того, чтобы вышли остатки воздуха. Затем следует положить малыша на бочок, а под его спинку подложить сложенную вчетверо пеленку.

Родителям следует знать, что организм каждого малыша индивидуален. Новорожденный может есть, как 10 так и все 40 минут. Это зависит и от темперамента крохи. Как правило, дети, которые вырастают более усидчивыми, едят медленно, а будущим непоседам, наоборот, достаточно 10 минут.

Мамы должны помнить, что новорожденным необходимо достаточное количество минералов и питательных веществ, которые находятся в молоке. Поэтому педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью хотя бы первые 3 месяца после его рождения. Это укрепит здоровье ребенка и усилит иммунную защиту организма, поскольку в грудном молоке содержатся специальные антитела, влияющие на рост и развитие крохи.

Искусственные смеси

Если мама новорожденного сделала выбор в пользу искусственных смесей, то лучше всего отдавать предпочтение тем, которые имеют адаптированный состав. Как правило, заменитель грудного молока делают на основе козьего или коровьего.

В состав смеси должны входить белки. Лучше всего кормить ребенка не казеиновым, а сывороточным продуктом, который усваивается значительно быстрее. Кроме того, сывороточная смесь более схожа по составу с материнским молоком. Также, в составе любой смеси для новорожденного должны присутствовать высококалорийные жирорастворимые витамины и жиры.

Поскольку лактоза считается углеводным продуктом, который входит в состав обычного материнского молока, то лучше всего отдавать предпочтение смеси с этим компонентом.

Несмотря на то, что железо очень полезно для крови и для всего организма в целом, оно есть в составе не всех адаптированных смесей. Отсутствие этого компонента связано с тем, что он может спровоцировать запор. Подобный продукт назначается врачом только при наличии серьезных противопоказаний.

Кроме того, существуют смеси, обладающие послабляющим эффектом. К ним относятся те, в состав которых входят бифидумбактерии, например, «Нан кисломолочный» и т.д.

Рекомендации по кормлению

Если соски матери повреждены небольшими трещинами, то кормление новорожденного крохи будет причинять ей дискомфорт и сильную боль. Для того, чтобы предупредить повреждения груди, нужно следовать рекомендациям специалистов:

• Кормящей женщине необходимо согревать сосок и ареолу после кормления
• Как можно чаще держать соски на воздухе
• Чтобы нежная кожа сосков не раздражалась бюстгальтером и одеждой, можно купить специальные «ракушки» для сосков
• Мыть грудь необходимо после каждого кормления. Не допускается использовать для этой цели спиртосодержащие вещества, лучше обойтись обычным мылом

Некоторые мамы, начиная кормить малыша искусственными смесями,  растворяют больше порошка в воде, чем того требует инструкция. Это может вызвать не только появление лишнего веса у малыша, но и вызвать расстройство желудка и колики. Неопытные мамы могут добавлять меньше порошка смеси, чем нужно, если им кажется, что ребенок слишком много весит. Последствиями этого могут стать недобор массы тела и ослабление иммунитета у крохи.

Готовить смесь необходимо сразу в бутылочке. Такая емкость должна быть предварительно прокипяченной. Что касается воды для приготовления, то ее нужно также прокипятить и охладить до температуры тела. Далее следует добавить нужное количество смеси и тщательно перемешать, чтобы в бутылочке не было неоднородных комочков. После этого нужно опрокинуть бутылочку и посмотреть, какой струйкой вытекает искусственное молоко. В идеале должна появиться тонкая струйка, постепенно переходящая в частые капли.

О том, что малышу недостаточно питания, свидетельствует частый плач, недобор массы тела, небольшое выделение мочи, а также сморщенные кожные покровы. О переедании мама может узнать по частому срыгиванию ребенка, коликам, увеличению массы тела. Лучше всего заменять часть кормлений аптечным чаем для новорожденных (желательно с успокаивающим эффектом) или обычной водой.

На видео — больше о питании новорожденных:

22 Июл 2017      Юки         413       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей