Средства от токсикоза: что рекомендуют врачи и народная медицина

Токсикозом называют комплекс симптомов, включающих в себя тошноту и рвоту, которые наблюдаются у беременной женщины.

Они могут появляться в любое время суток, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

О средствах от токсикоза и, как их нужно использовать, можно узнать из обзора ниже.

Как избавиться от токсикоза в домашних условиях?

Токсикоз чаще всего появляется на ранних сроках ожидания малыша. Будущую маму может тошнить не только по утрам, но и в любое время суток. Кроме того, это состояние нередко сопровождается рвотой.

Токсикоз опасен тем, что может вызвать падение уровня давления, замедлить пульс, сопровождаться головокружением.

Чтобы избавиться от токсикоза в домашних условиях, применяют следующие средства:

1. Шиповник. Устранить даже сильную тошноту может настойка на основе этой чудо-ягоды. Можно настаивать, как сухой шиповник, так и свежий. Сырье насыпается в термос и заливается кипятком. Пропорции шиповника и воды берутся 1:1. Выпивать нужно небольшими глоточками при первых приступах надвигающегося токсикоза. Можно обогатить такой напиток небольшим количеством меда.
2. Мята. С помощью этого простого средства можно устранить приступ тошноты, а значит предотвратить и рвоту. Убрать токсикоз можно мятной конфеткой, жвачкой на основе такого растения или мятным чаем.
3. Мед. С помощью этого вкусного продукта можно быстро избавиться от легкой тошноты. Лучше всего съедать такое лакомство натощак, не больше 10 г.
4. Ромашковый настой. Этот напиток, приготовленный самостоятельно, является довольно эффективным препаратом от рвоты во время беременности. Нужно взять сухие цветки ромашки и насыпать на дно термоса. Залить кипятком и настаивать, пока напиток не приобретет светло-желтый оттенок. Необходимые пропорции 3 части воды на 1 часть сухоцвета. Средство процеживается и принимается по 1 ст.л. при каждом приступе тошноты.

Следует отметить, что все перечисленные настои можно использовать только после предварительной консультации с гинекологом, который ведет беременность.

Эффективные средства от токсикоза

Чтобы тошнота не появлялась, следует есть только те продукты, которые не вызовут приступ тошноты, а следовательно и рвоту. Лучше всего принимать в пищу каши (гречневую, кукурузную, манную), мясо, рыбу и молоко. Фаст-фуд, соленая пища, жареная и слишком сладкая способна вызвать токсикоз. Привести к появлению тошноты и рвоты может и употребление острых и сильно пахнущих блюд, поэтому желательно есть их небольшими порциями.

В качестве напитков лучше всего использовать чаи на травах, разрешенных при беременности. К ним относятся мелисса и мята перечная. Они не только подавляюще действуют на тошноту, но и расслабляют нервную систему женщины.

Не нужно забывать и о пользе чистой воды. Ее можно дополнить предварительно разбавленным лимонным соком. Кроме того, можно пить минеральную воду, не слишком газированную, свежевыжатый яблочный или морковный сок и клюквенный морс.

Если появилась не только тошнота, но сильная слабость, нужно добавить ко всем перечисленным мерам длительные прогулки на свежем воздухе. Это не только поможет избавиться от приступов рвоты, но и успокоит будущую маму.

Какие средства от сильного токсикоза помогут?

Проверенным и действенным способом борьбы с появившейся тошнотой и рвотой у беременных считается корень имбиря. Его можно принимать в пищу как в порошке, так и в сыром или маринованном виде. Во избежание проблем с желудком лучше всего съедать не больше 3 г такого средства в день. Кроме того, нужно помнить, что имбирь в любой форме обладает сильным возбуждающим эффектом, поэтому его не стоит использовать перед сном.

При сильной тошноте, которая неизбежно приводит к появлению приступов рвоты, используют натертый корень имбиря. Помимо этого, можно очистить это растение и нарезать на небольшие кружочки. Каждый раз при появлении тошноты нужно съедать по одному из них. Лучше не заготавливать такие кружочки впрок, поскольку имбирь имеет свойство быстро высыхать.

Не менее эффективным овощем, помогающим справиться с токсикозом, является обычная тыква. Она не только обеспечивает организм беременной женщины всеми необходимыми витаминами, но и улучшит пищеварение. Можно использовать тыкву в любой форме, как запеченную, так и в виде каш. Кроме того, можно пить сок из этого овоща в любых количествах.

Не забывайте про шалфей. Можно использовать его, как высушенное сырье, которое продается в любых аптеках, так и в свежем виде. Для приготовления лечебного отвара нужно положить шалфей в термос и залить кипящей водой. После того, как смесь приобретет желтоватый оттенок, ее можно пить. Далее шалфейный настой следует процедить. Пропорции средства будут следующими: 1 часть растения на 10 частей воды. Такое домашнее лекарство пьют, как только начинается приступ тошноты.

Очень действенным средством при рвоте и тошноте считается клюква. Можно использовать любой сорт этой ягоды. Все они обладают большим количеством ценных компонентов и кислым вкусом. Последнее свойство облегчает состояние беременной при токсикозе. Лучше всего есть такую ягоду, перемешав с сахаром или сделав из нее морс. Для этого клюкву нужно размять толкушкой прямо в кружке и добавить в нее сахара и залить кипятком. Пропорции всех компонентов свободные.

Перед использованием любых средств из списка выше нужно обязательно посоветоваться с врачом, который ведет беременность, по поводу их использования.

Это следует делать, даже если все перечисленное кажется абсолютно безопасным для здоровья будущей мамы.

Рекомендации специалистов

Чтобы избавиться от токсикоза, можно воспользоваться следующими рекомендациями врачей.

Не нужно вставать с кровати очень быстро. После того, как будущая мама проснулась, она должна полежать в своей постели еще некоторое время.

Если есть отеки, после пробуждения беременной необходимо выпить 100 мл воды натощак, а при их отсутствии 200. Такая нехитрая процедура позволит нормализовать работу почек и снизит гематокрит.

Перед тем, как лечь в кровать, нужно обязательно прогуляться. Длительные прогулки на свежем воздухе способствуют крепкому сну.

Помещение, в котором находится беременная, нужно всегда проветривать. Это позволит избежать появления тошноты от неприятных запахов.

Будущая мама должна отдыхать не менее 9-10 часов в сутки. В это время входит сон и простой отдых.

Следует полностью пересмотреть свое питание. Нужно полностью исключить все консервированное, жирное, острое и слишком соленое. Под запрет не попадают кислые продукты, поскольку они быстро убирают токсикоз.
Очень эффективно дробное питание. Желательно принимать пищу через равные временные промежутки.

Следует помнить про норму жидкости, выпитую в сутки. Как правило, врачи говорят, что необходимый объем должен составлять от 1,5 до 2 л.

Кроме всего перечисленного, нужно стараться избегать появления стрессов.

На видео — все о токсикозе:

24 Сен 2017      Юки         495       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей