Какова беременность на 31 и 32 неделе по описанию

Чем отличается беременность на 31-32 неделе для женщин? Еще с 29 недели ребенку может потребуется масса питательных веществ. Ему нужны витамины, минеральные соли.

31-32 недели

Материнский организм намного сильнее мужского. Он во время беременности делится с плодом необходимыми веществами. Свой декретный отпуск нужно распланировать так, чтобы брать себе максимум отдыха. Матери понимают, что это сложно, так как ребенок требует заботы. Но в это время лучше не тратить энергию на хлопоты по дому, особенно противопоказаны ремонт или генеральная уборка. Найдите способ отвлекаться по-иному. Лежать днями напролет сложно, женщине нужно движение и восстановление организма.

 Минимальное грамотное движение поможет восстановить силы. Этому лучше уделить внимание еще во время беременности. Лучше к родам окрепнуть – это поможет всем:

• Матери;
• Плоду;
• Врачу, принимающему роды.

Например, помогут пешие прогулки разной степени длительности без преодоления серьезных препятствий. Нужно, чтобы прогулки были спокойными, а воздух в это время – свежим. То есть тротуар с проезжающими мимо машинами, резким запахом, далеким от природного, только навредит. Хотя многие всерьез верят, что нужно «закаляться» и заранее понемногу привыкать к сложным ситуациям.

Также возникают симптомы метеоризма. На поздних сроках рекомендуется соответствующая диета. Газообразование вызывают виноград, горох, молоко, избыток белого хлеба и некоторые другие продукты. Младенец поблагодарит Вас за сырую морковь, кефир, натертое яблоко со сметаной. Откажитесь от слабительных! Сама беременность на 31 и 32 неделе не допускает их использование даже при запорах.

27 Мар 2012      Юки         383       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей