Компот из сухофруктов — самое полезное для грудничка

Каждая мама знает, как важно для здоровья ее малыша правильное, сбалансированное питание питание. Для того, что бы ребенок развивался правильно ему нужно каждый день потреблять определенное количество витаминов, минералов и микроэлементов. И позаботиться об этом должны именно родители.

Особого внимания требуют грудничковые детки. Начинать разнообразить меню грудничкового ребенка нужно начинать с 6 месячного возраста. Можете смело искать рецепты супчиков, пюре, каш для малыша, из напитков — компот из сухофруктов — для грудничка лучший вариант.

Меню маленького ребенка может выглядеть примерно так (из расчета на 5 приемов пищи в течении дня):

1. кормление грудным молоком
2. суп из овощей сваренный на мясном бульоне, или овощное пюре, или мясное пюре, или фруктовые натуральные соки (5-6 ложек)
3. кормление грудным молоком и 5-6 ложек фруктовых соков
4. любая каша (овсяная, рисовая, гречневая), или творог, или яблочное пюре, или фруктовые соки
5. кормление грудью

Время приемов пищи каждая мама должна устанавливать самостоятельно, ведь все дети разные, а значит и питаются по разному. Если ваш ребенок просит пить, варите компоты — это и натурально и очень полезно.

Компот из сухофруктов для грудничка можно варить из любых сухофруктов. Перед варкой их нужно промыть и залить водой примерно на пол часа. Затем воду слить, залить свежей и варить после кипения еще 30 минут. Остудить и дать настояться в течении 12 часов, после чего развести готовый компот из расчета 1 часть компота=2 части кипяченой воды.
Вводить подобные напитки можно деткам с 6 месячного возраста.

20 Мар 2013      Юки         452       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей