Подсчитываем, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Рождение ребенка – одно из самых замечательных чудес, волнующее сердца многих матерей. С первых же дней жизни новорожденному необходимо дать все, чтобы он быстрее адаптировался к незнакомому миру – свет, воздух, тепло и, конечно же — полноценное питание. И если до первого месяца жизни младенец чаще питается только грудным молоком, в последующем его рацион и количество потребляемых продуктов может меняться.

Перемены в питании младенца

Когда ребенку исполняется месяц, молодые мамы наблюдают необычную для них картину – малыш при первом же приближении к груди начинает жадно сосать молоко, но через несколько минут мирно засыпает. Многих родителей это приводит в замешательство. Все ли в порядке с ребенком? Нет ли никаких проблем с его здоровьем? Вопросы возникают не зря, ведь сразу после рождения питание младенца затягивалось на 20-30 минут, а кушал он по 8-10 раз в сутки. Что же случилось?

На самом деле, в первый месяц жизни малыш набирается опыта. Он привыкает не только правильно дышать и пить, но и осваивает оптимальные для него приемы питания. Набираясь сил, ребенок быстрее насыщается, активно всасывая молоко матери. И если количество съеденной смеси из бутылочки мы можем определить по имеющейся на ней шкале, то, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц определяет он сам. А видеть и чувствовать насколько он наедается и хватает ли ему грудного молока, может определить сама мама.

Суточная норма молока и режим кормления

Педиатры настаивают на том, что в возрасте 1 месяца суточная норма малыша составляет 550-600 грамм молока. Однако, и эта цифра весьма условна, поскольку все зависит от веса, активности и темперамента маленького человека. Малоподвижные или родившиеся с малым весом дети, естественно потребляют меньше, а активные плотные бутузы набирают в весе быстрее.

Берется в учет и количество кормлений ребенка. Если малыш питается не по часам, то он ест, когда испытывает в этом необходимость, а значит, насыщается быстрее, при небольших порциях молока. В первые месяцы новорожденный, в зависимости от веса при рождении, в среднем должен набрать от 700 до 1000 грамм. При свободном кормлении, и суточную норму и свой режим ребенок определяет сам.

Чаще всего, интервал между кормлениями в возрасте 1 месяца составляет 2,5-3,5 часа. Средняя длительность кормления грудным молоком – 15-20 минут.

Заметьте, как чувствует себя ребенок в период между кормлением. Если малыш бодр, не плачет и регулярно справляется на подгузники и пеленки, значит, суточная норма вполне устраивает его организм. Однако, если Вы отметили, что поев, он начинает нервничать, плакать, а вес его прибавляется очень медленно – стоит подумать о том, не нужно ли начинать прикармливание.

Как подобрать молочную смесь?

Рынок детского питания сегодня насыщен различными смесями и добавками для малышей, и, в том числе, для новорожденных. Лучше доверить этот выбор своему педиатру или семейному врачу. Профессионал справится с этим вопросом быстро и выберет идеальный вариант прикормки ребенку, поскольку знаком не только с историей развития, но и с его индивидуальными особенностями – весом при рождении и физической активностью.

Малыши, рожденные крупными и здоровыми с удовольствием съедают и грудное молоко и смесь, даже в одном кормлении. Но хрупким и маленьким детям такие порции и перекармливание вряд ли пойдет на пользу. К тому же ребенок может сам ограничивать себя в еде, съедая на завтрак 120-150 грамм смеси, а в обед 80-100, ли наоборот.

Каждый месяц врачи – педиатры проводят контрольное взвешивание. Эта процедура говорит не только о том, хорошо ли питается и развивается малыш, но и о том, насколько правильно подобрана молочная смесь. Удачным показателем при взвешивании является то, что в первый месяц ребенок набрал 20-25% от того веса, с которым он родился.

Факторы, влияющие на аппетит

1. В вопросе питания необходимо большое внимание уделять и тем продуктам, которые употребляет в пищу мама. Если питание матери скудное, а пища не является калорийной, — скорее всего ребенок будет голодный, не зависимо от того, сколько молока он съест. Пересмотр рациона – важное и ответственное дела для каждого родителя. Пища должна изобиловать не только углеродами и белками, но и витаминами, жирами и минеральными веществами.
2. В течении суток, не зависимо от того, насколько серьезно мать подходит к своему питанию, качество грудного молока бывает разным. Это так же может повлиять на то, сколько времени проведет ребенок возле груди и как быстро он насытится. У некоторых родителей возникает еще один вопрос – всегда ли есть необходимость после кормления допоить малыша простой водой?
3. Если ребенок страдает диареей, обезвоживанием или находится в жарком помещении – однозначно да! В любых других случаях в этом просто нет необходимости.
4. То, насколько малыш проявляет активность в еде и есть ли у него аппетит, определяется и его режимом дня. Если Вы подолгу гуляете с ребенком на свежем воздухе, вовремя принимаете водные процедуры, ребенок однозначно будет активен, здоров и будет принимать пищу в положенных ему объемах.

Как видите, норма пищи, которую ребенок должен съедать у сутки, зависит от многих факторов, и точно подсчитать ее невозможно. В любом случае, о недоедании, равно как и о переизбытке пищи ребенок сам даст вам знать.

Правила питания месячного ребенка на видео:

23 Янв 2015      Юки         477       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей