Со скольки месяцев можно давать ребенку кефир: особенности введения в прикорм

Как правильно вводить малышам прикорм – вопрос, интересующий многих мамочек.

Одним из полезных пищевых продуктов является кефир.

Когда же разрешается его введение в рацион малыша?

Основные рекомендации о том, когда начинать давать его грудничку, рассматриваются в данной статье.

Какие полезные вещества содержит кефир

В состав продукта входит масса полезных для детского организма веществ. Среди них нужно отметить бифидобактерии – их в напитке более двадцати видов.

Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире, обеспечивают нормализацию кишечной микрофлоры и стимуляцию работы пищеварительных органов.

Усваивание организмом кефира происходит в несколько раз быстрее, чем молока. Продукт содержит следующие компоненты, которые положительно влияют на здоровье малыша:

• Углеводы
• Молочный белок
• Жиры
• Сахара
• Холестерин
• Жирные и органические кислоты

Среди витаминов можно выделить в составе кефира группу В, А, Н, бета-каротин, витамин РР и А.

Продукт содержит полезные минералы, необходимые для нормального роста и развития малыша:

• Магний
• Железо
• Йод
• Фтор
• Кальций
• Калий
• Цинк
• Фосфор
• Медь
• Кобальт

Данные компоненты укрепляют иммунитет ребенка, улучшают метаболические процессы и предотвращают размножение в организме патогенных микроорганизмов.

Кроме того, кефир обладает успокаивающим действием, нормализует тонус мышц, а также положительно воздействует на опорно-двигательный аппарат.

Правила введения прикорма

Мнение педиатров относительно применения кефира для

первого прикорма разделяются, поскольку одни советуют начинать вводить напиток с полугодовалого возраста, другими специалистами рекомендуется введение кисломолочного продукта в десять – одиннадцать месяцев.

Лучше, конечно, давать кефир с десяти месяцев. Это обосновано тем, что до такого возраста пищеварительная система у грудничка еще формируется, поэтому не способна к усваиванию кисломолочных продуктов.

Такое правило распространяется, как для детей, которые находятся на грудном вскармливании, так и для искусственников.

Поскольку кефир содержит небольшое количество этилового спирта, давать его с возраста шести месяцев все-таки не стоит.

Начинать давать малышу кефир необходимо маленькими частями – не больше двух чайных ложек. После этого родители должны наблюдать за состоянием малыша. Если ребенок хорошо переносит продукт, то количество прикорма можно увеличивать.

Можно улучшать вкусовые качества с помощью мелко нарезанного яблока или банана.

Приобрести продукт для прикорма можно в магазине в отделе детского питания или же приготовить самостоятельно.

Для приготовления напитка дома нужно взять двести граммов пастеризованного, но обезжиренного молока и столовую ложку обычного кефира. Эту смесь тщательно перемешивают и оставляют в теплом месте, пока не получится густая масса, похожая на кисель.

Рекомендации по введению кефира в прикорм

Педиатры относительно употребления кефира для прикорма

маленьким детям дают следующие советы:

1. Грудничкам лучше всего давать био-кефир, специально приготовленный для деток. Он содержит все необходимые полезные вещества, чтобы нормализовать кишечную микрофлору малыша.
2. При выборе кефира особое внимание следует обращать на упаковку: важно изучить срок годности напитка, его жирность, а также возраст, рекомендуемый для употребления данного продукта.
3. Кефир следует давать ребенку после смеси или грудного молока.
4. Не рекомендуется малышу давать кисломолочный напиток, который хранится в холодильнике больше шести часов после открытия.
5. Специалисты не советуют давать кефир, который готовился в домашних условиях деткам до одного года.

Особые противопоказания к применению кисломолочного продукта отсутствуют.

Важно помнить, что перед введением кефира в питание малыша необходимо посоветоваться со специалистом. Врач должен исключить возможные противопоказания.

Кефир не рекомендуется давать деткам при наличии непереносимости молочного белка.

Также лучше повременить с введением кефира для прикорма при склонности к пищеварительным расстройствам у малыша.

На видео — советы по введению прикорма:

https://youtu.be/2ooYD0Kiu6Q

09 Сен 2016      Юки         411       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей